برای مقابله با بیماری آنفلوآنزا رعایت این نکات توصیه می‌شود:
واکسیناسیون، دوری کردن از افراد مبتلا به بیماری، شستشوی دست‌ها با صابون و آب گرم ( در صورت دسترس نبودن صابون و آب گرم استفاده از شوینده‌های الکلی توصیه می‌شود)، مصرف داروهای تجویز شده آنفلوآنزا طبق توصیه پزشک.
همچنین عادت‌های بهداشتی روزانه که می‌توان برای حفظ سلامت خود و دیگران انجام داد عبارتند از:
– به هنگام عطسه یا سرفه، بینی و دهان خود را با دستمال کاغذی یا آستین لباس خود بپوشانید. پس از استفاده از دستمال کاغذی، آن را دور بیاندازید.
– بیشتر اوقات دست‌های خود را با صابون و آب گرم بشویید.
– از تماس دست‌ها با چشم‌ها، بینی یا دهان خودداری کنید زیرا سبب انتشار آلودگی می‌شود.
– اگر دچار علائم مربوط به آنفلوآنزا هستید، بعد از برطرف شدن تب حداقل به مدت ۲۴ ساعت در خانه بمانید.
در صورت مشاهده این علائم هشدار دهنده سریعا به پزشک مراجعه کنید:
– در کودکان:
تنفس تند یا سخت
رنگ پوست خاکستری یا متمایل به آبی
عدم مصرف کافی مایعات
استفراغ مداوم یا شدید
– در بزرگسالان:
تنگی نفس
احساس درد یا فشار در سینه یا شکم
سرگیجه ناگهانی
گیجی
استفراغ مداوم یا شدید
در کودکان زیر پنج سال و کودکانی که به بیماری‌هایی از قبیل آسم و دیابت مبتلا هستند احتمالا بیماری آنفلوآنزا با مشکلات بیشتری ظاهر می‌شود. بیشتر کودکان بدون مراجعه به پزشک بهبود پیدا می‌کنند و برخی دیگر بر اثر آنفلوآنزا دچار کسالت و ناخوشی بیشتری می‌شوند. همچنین کودک در هر رده سنی که نشانه‌های حادتر آنفلوآنزا در او مشاهده شده باید تحت نظر پزشک قرار گیرد.
داروهای ضد ویروس که برای درمان آنفلوانزا استفاده می‌شوند طی دو روز نخست ابتلا به بیماری بهتر اثر می کنند. ممکن است پزشک ۴۸ ساعت پس از بروز علائم آنفلوآنزا برای کودک داروهای ضد ویروس تجویز کند، به خصوص اگر کودک در بیمارستان بستری باشد یا احتمال تشدید بیماری در او وجود داشته باشد.
اگر کودک دچار علائم تب است می‌توان از داروهای کاهنده تب استفاده کرد.
به گزارش ایسنا به نقل از سایت اطلاع‌رسانی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا، اقداماتی که باید برای کاهش خطر انتقال ویروس آنفلوآنزا به دیگران در خانه انجام داد، شامل موارد زیر است:
– از کودک مبتلا به آنفلوآنزا در یک اتاق جداگانه مراقبت شود تا با اعضای دیگر خانواده در تماس نباشد.
– اجازه ندهید کودک در ظرف مشترک با دیگران غذا یا نوشیدنی بخورد.
اخبار مرتبط
