مصرف چه ‌تعداد تخم‌مرغ در هفته باعث مرگ می‌شود؟

سلامت و زندگی
مصرف چه ‌تعداد تخم‌مرغ در هفته باعث مرگ می‌شود؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن فقط سه عدد تخم مرغ در هفته می‌تواند خطر مرگ را در جوانان افزایش دهد. کارشناسان در این مطالعه هشدار دادند که زرده تخم مرغ سرشار از کلسترول و چربی است که می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان، حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.

این مطالعه که در مجله “PLOS Medicine” منتشر شد، نشان داده است که مصرف سه عدد تخم مرغ در هفته خطر مرگ زودرس را یک پنجم افزایش می‌دهد. نتایج نشان می‌دهد کسانی که ۳۰۰ میلی گرم کلسترول اضافی در روز مصرف می‌کنند – حدود سه تخم در هفته – ۱۹ درصد بیشتر در معرض مرگ هستند.

پروفسور یو ژانگ استاد دانشگاه ژجیانگ چین می‌گوید: در این مطالعه، ارتباط مصرف تخم مرغ با بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ ناشی از سرطان بررسی شد. او افزود: افزایش میزان مرگ و میر مرتبط با مصرف تخم مرغ به طور قابل توجهی تحت تأثیر کلسترول قرار گرفت.

در دوره گذشته، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی به ترتیب ۲۴ و ۱۶ درصد افزایش یافته است. اکنون کارشناسان از مردم می‌خواهند فقط سفیده تخم مرغ را مصرف کنند. این تحقیق همچنین نشان داد که دوستداران مرغ هم در معرض شدید بیماری‌های دیگر از جمله بیماری‌های تنفسی، آلزایمر و دیابت هستند.

بازدید اپلیکیشن 116 , بازدید سایت 1

اخبار مرتبط

پس از تزریق واکسن کرونا باز هم باید ماسک بزنیم؟ پس از تزریق واکسن کرونا باز هم باید ماسک بزنیم؟
سلامت و زندگی
واکسن کرونا کم کم در دنیا فراگیر می‌شود، بسیاری امیدوارند با ایمنی توسط واکسن، رعایت پروتکل‌های بهداشتی پوشیدن ماسک و رعایت فاصله گذاری کمتر شود، اما واقعا واکسن نجات‌دهنده است؟...
پنج نکته برای طبخ پیتزای رژیمی پنج نکته برای طبخ پیتزای رژیمی
سلامت و زندگی
وقتی روی کاهش وزن متمرکز هستید، مجبورید برخی تغییرات را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید و برخی غذا‌های محبوب خود را از فهرست غذا‌هایی که زیاد مصرف می‌کنید، خارج کنید، یکی از این خوراکی ها، پیتزا است. اما به نظر می‌رسد می‌توان در صورت رعایت برخی نکات، هر چند…...
راه‌حل اصلی رفع کرونا در حمل و نقل عمومی چیست؟ راه‌حل اصلی رفع کرونا در حمل و نقل عمومی چیست؟
اجتماعی
فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونای کلانشهر تهران گفت: تهران دومین استان دارای ناوگان حمل و نقل فرسوده است. منبع: صدا و سیما...

نظرات کاربران

  1. اولا شما ۲سال پیش خبری به همین مضمون در تاریخ ۲۵ اسفند ۹۷ منتشر کرده بودین
    https://7sobh.com/id/251699
    دوما: من متن اصلی مقاله رو دیدم ,
    https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003508
    هیچ جاش صحبتی از “دوستداران مرغ هم در معرض شدید بیماری‌های دیگر از جمله بیماری‌های تنفسی، آلزایمر و دیابت هستند.”
    نشده. بلکه کلا بحث روی تخم مرغ کرده. نه مرغ.

پاسخ دهید