سرماخورده‌ها از مصرف لبنیات پرهیز کنند

سلامت و زندگی
سرماخورده‌ها از مصرف لبنیات پرهیز کنند

دکتر «سید کاظم کاظمینی» در گفتگو با خبرنگار ایسنا، با بیان این که مصرف آنتی‌بیوتیک در اکثر موارد برای افراد مبتلا به سرماخوردگی هیچ ضرورتی ندارد، اظهار کرد: بسیاری از بیماران سرماخورده گمان می‎کنند اگر ترشحات سبزرنگ و غلیظ در ریه یا پشت حلق داشته باشند، باید آنتی بیوتیک مصرف کنند، اما زمانی استفاده از آنتی‌بیوتیک البته با تجویز پزشک، ضروری است که تب ناشی از عفونت میکروبی روی داده باشد.

تغذیه مناسب سرماخوردگی

کاظمینی در بحث تغذیه مناسب سرماخوردگی ، مصرف سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه، شلغم و کمی سیر همراه با پودر آویشن شیرازی و دارچین را از نمونه غذا‌های مناسب افراد سرماخورده عنوان کرد.

این متخصص طب ایرانی در پایان در رابطه با موارد منع تغذیه‌ای در این بیماران نیز تاکید کرد: مصرف ماست، پنیر، خامه، نان، غذا‌های خمیری مانند ماکارونی، سرخ کردنی‎ها و میوه موز، ترشحات سینوس و سینه را غلیظ‌تر می‎کند لذا باید از مصرف ان‌ها در طی دوره بیماری پرهیز شود.

بازدید اپلیکیشن 63 , بازدید سایت 1

پاسخ دهید