این ۳۰ ماده غذایی را هنگام سرماخوردگی نخورید

سلامت و زندگی
این ۳۰ ماده غذایی را هنگام سرماخوردگی نخورید

در هنگامی که سرما خورده‌اید حتی خوردن یک فنجان آب هم می‌تواند شما را بترساند. اگرچه برخی به ممنوعیت‌های غذایی در هنگام سرماخوردگی توجهی ندارند، اما بازهم باورهای غلط زیادی درباره رژیم غذایی در هنگام بیماری وجود دارد. شما می‌دانید باید از کدام غذاها در هنگام بیماری دوری کنید؟ در حقیقت تعداد کمی ماده غذایی وجود دارد که در هنگام بیماری بدترین غذای مصرفی محسوب می‌شوند، اما بهتر است برای مقابله با بیماری آن‌ها را دست کم نگیرید.

البته غذا نمی‌تواند از ویروس‌هایی مانند کرونا جلوگیری کند، اما این نکته حائز اهمیت است که برخی غذاها برای شما در مقابل بقیه ضررهای بیشتری دارد. این غذاها باعث می‌شوند احساس بدتری به بیماری خود داشته باشید و مدت زمان درمان نیز افزایش پیدا کند. در ادامه لیست ۳۰ ماده غذایی را که به شما احساس بدی در هنگام بیماری القا می‌کنند و بیماری شما را وخامت می‌بخشند معرفی خواهیم کرد.

آبنبات، شکلات، توت فرنگی، شیرینی، شیر،  فرنچ تست، پنیر، میگو، بستنی، نوشانه انرژی‌زا، ماست، چیپس، قهوه، گرانولا، فلفل تند، گردو، پاپایا،  سرکه، موز، سویا سس، گوشت قرمز، ساردین، پیتزا، آووکادو، تن ماهی، بادمجون، بادام زمینی، خرما، ماکارانی و انجیر.

بازدید اپلیکیشن 176 , بازدید سایت 1

اخبار مرتبط

نشانه‌های کمبود پروتئین در بدن نشانه‌های کمبود پروتئین در بدن
سلامت و زندگی
شفقنا: پروتئین یک قسمت اساسی در یک رژیم غذایی سالم است و عدم مصرف کافی آن می‌تواند مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند. پروتئین یک عنصر درشت مغذی پیچیده است که در برخی غذا‌ها مانند محصولات حیوانی و حبوبات یافت می‌شود. در ابتدایی‌ترین شکل، پروتئین رشته‌ای از اسید‌های آمینه است که…...
عذرخواهی داور به‌خاطر اعلام پنالتی علیه پرسپولیس عذرخواهی داور به‌خاطر اعلام پنالتی علیه پرسپولیس
سلامت و زندگی
داور دیدار تیم های فوتبال پرسپولیس و فولاد اعلام پنالتی به سود تیم اهوازی را اشتباه عنوان کرد و گفت: به خاطر این اشتباه سهوی از هواداران پرسپولیس عذرخواهی می‌کنم. تیم‌های فوتبال پرسپولیس و فولاد خوزستان در هفته یازدهم لیگ برتر روز سه شنبه به قضاوت محمدحسین زاهدی فر در…...
میوه‌ای جادویی برای مقابله با کم خونی و آلزایمر میوه‌ای جادویی برای مقابله با کم خونی و آلزایمر
سلامت و زندگی
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: محققان می‌گویند ازگیل یکی از میوه‌هایی است که به دلیل خواص بی شمارش می‌تواند از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری کند. ازگیل یکی از میوه‌های خوش طعم از خانواده سیب، گلابی و زالزالک است. تحقیقات نشان داده است ایرانیان ساکن در حاشیه دریای خزر از ۳ هزار…...

پاسخ دهید