هفت صبح| حفظ شفافیت پوست بعد از 04 سالگی صرفا به ژنتیک بستگی ندارد، بلکه به مداومت و اعتدال در مراقبت روزانه از پوست نیز بستگی دارد. با افزایش سن، پوست نهتنها پیر میشود، بلکه ماهیت خود را نیز تغییر میدهد. تجدید سلولها کند میشود، حساسیت و التهاب افزایش مییابد و هورمونها مستقیما بر ظاهر پوست تأثیر میگذارند. متخصصان مراقبت از پوست تأکید میکنند که حفظ آرامش و سلامت پوست بعد از 04 سالگی مستلزم اجتناب از برخی اشتباهات رایج مانند تمیز کردن بیش از حد است.
استفاده مکرر از پاککنندهها یا اسکراب شدید، سد طبیعی پوست را تضعیف میکند و باعث خشکی و سوزش میشود و میتواند تولید چربی و جوش را افزایش دهد. غفلت از مرطوبکننده یکی دیگر از اشتباهات رایج است. برخی معتقدند که مرطوبکنندهها منافذ را مسدود میکنند و باعث جوش میشوند. در واقع، پوست خشک برای جبران کمبود رطوبت، چربی بیشتری تولید میکند و احتمال گرفتگی منافذ را افزایش میدهد. به گفته متخصصان، راهحل در انتخاب یک مرطوبکننده سبک و غیر کومدوژنیک است که تعادل پوست را حفظ و پشتیبانی میکند.
استفاده از درمانهای قوی آکنه نیز اشتباه دیگری است. روی آوردن به محصولات خشککننده و قوی وقتی جوش بعد از 04 سالگی ظاهر میشود، میتواند التهاب را افزایش دهد، روند بهبودی را کُند کند و لکههای تیرهای را به جا بگذارد که مدت زیادی باقی میمانند. پوست در این سن به حمایت ملایم نیاز دارد، نه حملهای خشن به مشکل. غفلت از کرم ضد آفتاب یکی دیگر از عادتهای مضر است.
کرم ضد آفتاب نهتنها از پوست در برابر چین و چروک محافظت میکند، بلکه نقش حیاتی در حفظ شفافیت آن نیز ایفا میکند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، قرمزی، رنگدانه و حساسیت پوست را تشدید میکند و کلاژن را تضعیف میکند، منافذ را بیشتر نمایان میکند و ظاهر آکنه را افزایش میدهد. بنابراین، استفاده از کرم ضد آفتاب هنگام قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، سنگ بنای هر برنامه مراقبت از پوست است.
لایهبرداری بیش از حد نیز مشکل دیگری است. با کند شدن گردش سلولی، استفاده بیش از حد از لایهبردارها یا لایهبرداری روزانه به دلیل اصلی سوزش و التهابهای ریز تبدیل میشود. بهتر است یک تا سه بار در هفته لایهبرداری ملایم انجام دهید و به پوست فرصت دهید تا بین جلسات درمانی بهبود یابد.
