معرفی غذاهای فوری و خوشمزه با مرغ + مواد موردنیاز و دستور پخت
با توجه به اینکه مزایای سلامتی گوشت مرغ نسبت به گوشت قرمز بیشتر است و از نظر هزینه نیز گزینه‌ای به‌صرفه‌تر به‌شمار می‌آید، بنابراین می‌توانید غذاهای سریع زیر را جایگزین غذاهای گوشتی کنید تا در زمانی کوتاه غذایی خوشمزه داشته باشید.
1- اسنک مرغ
جهت تهیه اسنک مرغ مواد زیر را باید آماده کنید:
- یک عدد پیاز
- هفت عدد فیله مرغ
- ۲ عدد فلفل دلمه
- ۱۰ عدد نان تست
- ۴۰۰ گرم قارچ
- به مقدار کافی پنیر پیتزا
برای تهیه اسنک مرغ که در میان انواع غذای ساده با قارچ نیز قرار می‌گیرد، باید فیله‌ها را به همراه پیاز رنده شده به خوبی طعم‌دار کنید. بعد از اینکه مواد میان اسنک را آماده کردید، ترکیب را باید روی نان تست قرار دهید و سپس ساندویچ خود را در ساندویچ ساز بگذارید. معمولاً ۵ دقیقه برای آماده سازی اسنک مرغ کافی می‌باشد. مقدار پنیر پیتزایی که در اسنک استفاده می‌کنید، کاملاً دلخواه است و با توجه به به ذائقه شما تغییر می‌کند. همچنین پیشنهاد می‌کنیم برای خوشمزه شدن این غذا سریع و خوشمزه از سس خردل استفاده کنید.
2- سالاد مرغ
در لیست غذاهای ساده، سالاد مرغ یکی از سالم‌ترین موارد به شمار می‌آید که در ترکیب آن از مواد زیر استفاده می‌شود:
- یک عدد سینه مرغ
- یک فنجان گردو
- ۲ قاشق غذاخوری شوید
- دو عدد خیارشور
- یک پیمانه ذرت
- یک پیمانه نخود فرنگی
- ۲ قاشق غذاخوری سس مایونز
- ۳ قاشق غذاخوری ماست
جهت تهیه این سالاد خوشمزه باید سینه مرغ را آبپز کرده و به صورت ریش ریش در بیاورید. نخود فرنگی‌ها نیز باید به همراه ذرت پخته شوند و با گردوها ترکیب شوند. شوید و خیارشور را نیز باید خرد کنید و درون کاسه بریزید. سس مایونز و ماست را نیز به کاسه سالاد اضافه کنید، سپس مواد را هم بزنید تا سالاد مرغ خوشمزه شما در کمتر از ۵ دقیقه آماده شود.
