تربیت و خانواده | مهارت هایی که نوجوانان باید قبل از ورود به دانشگاه یاد بگیرند
آنچه در دبیرستان به نوجوانان آموزش نمیدهند، گاهی از همه مهمتر است. مدیریت پول، روابط سالم، و محافظت از خود در دنیای دیجیتال از جمله مهارتهایی هستند که هر نوجوان قبل از ورود به دانشگاه باید بداند. در این مطلب نمونه هایی از این مهارت ها و اهمیت یادگیری آنها را برایتان آورده ایم.
به گزارش هفت صبح، زندگی به سرعت می گذرد، بنابراین وقت زیادی نداریم تا بخواهیم خودمان را ارتقا دهیم و برای روز های سخت آماده باشیم. به همین دلیل باید از دوران نوجوانی حداکثر استفاده را بکنیم. برخی مهارت ها را می توان بایسته هایی در نظر گرفت که هر فرد از شروع سن نوجوانی تا ورود به سن جوانی باید به عنوان یک انسان برای موفقیت در زندگی آینده اش در وجود خود پرورش داده باشد.
منظور از مهارت زندگی برای نوجوانان چیست؟
اگرچه مهارتهایی مانند آشپزی، شستوشو و اتوکشیدن مفید هستند، اما بلدبودن آنها چندان هم ضروری نیست. منظور اینکه میتوان این مهارتها را نداشت و باز هم به نوجوانی موفق تبدیل شد. طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، مهارتهای زندگی به توانایی ما در مواجهه سازگارانه و سازنده با ملزومات و چالشهای زندگی روزمره اشاره دارد. بهعبارت دیگر، مهارتهای زندگی، توانمندیها و دانستنیهایی هستند که به نوجوانان در انجام مسئولیتهای روزانه، رسیدن به اهداف و حفظ سلامت جسموروان کمک میکنند.
در ضمن، بهتر است چیزهای کوچک و کماهمیت را به فرزند نوجوانتان واگذار کنید و روی رعایت مهمترها چانه بزنید. به این ترتیب، او احساس استقلال بیشتری میکند و کمتر لجولجبازی راه میاندازد. برخورد درست والدین با فرزندان در سن بلوغ هنر میخواهد و یکی از مهمترین هنرها در این زمینه، هدایت رفتار فرزند با کمترین دخالت است.
مهارتهای حیاتی برای نوجوانان قبل از ورود به دانشگاه
حفاظت از اعتبار دیجیتال: شبکههای اجتماعی میتوانند فرصتها یا تهدیدهای بزرگ ایجاد کنند. حتی یک پست نامناسب میتواند باعث لغو پذیرش دانشگاه یا فرصتهای شغلی شود. مدیریت رفتار آنلاین، محدود کردن پستهای شخصی و آگاهی از ردپای دیجیتال ضروری است.
ارزش پول را بدانید: استفاده از پول نقد برای مدیریت هزینههای روزمره، از خرید قهوه تا وعدههای غذایی، کمک میکند تا نوجوانان تفاوت نیازها و خواستهها را بفهمند. سیستمهای ساده مثل داشتن بودجه هفتگی یا چند صد دلار برای چند ماه، درسهای مالی واقعی میدهند.
ساخت اعتبار مالی: شروع بهموقع با کارتهای اعتباری محدود یا عضویت در کارت والدین و پرداخت بهموقع بدهیها، پایهای برای استقلال مالی آینده است. عادتهای کوچک روزمره اثر بلندمدت بزرگی دارند.
رفتار بزرگسالانه در مکانهای عمومی: مهارتهایی مانند نحوه انعام دادن در رستوران، تاکسی، هتل و خدمات مختلف، بخشی از ادب و تعامل اجتماعی بزرگسالان است. فهم قوانین نانوشته و اهمیت انعام، نشانه بلوغ و احترام است.
رضایت و ارتباط سالم: گفتگو درباره رضایت، مرزها و ارتباط جنسی سالم فراتر از کلاس بهداشت است. یادگیری «رضایت مشتاقانه» به برقراری ارتباط، لذت و احترام متقابل کمک میکند.
مراقبت از خود: برنامهریزی برای خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش و مدیتیشن، پایه سلامت جسم و ذهن در دوران دانشگاه است. مراقبت از خود نه تنها انرژی میدهد بلکه استرس و فشارهای زندگی دانشجویی را کاهش میدهد.
