اگر در شب و هنگام خواب، حمله هوایی شد چه کار کنیم؟
چند اقدام ساده برای آمادگی در برابر حمله در شب و هنگام خواب را می خوانید.
آمادگی در برابر حمله در شب و هنگام خواب
شبها آسیبپذیرترین زمان هستند. تاریکی، خواب عمیق و غافلگیری، خطر را چند برابر میکند. اما با چند کار ساده میتوانید ایمنی خود و خانواده را افزایش دهید.
قبل از خواب
۱. لباس مناسب بپوشید
لباس گرم و راحت بپوشید که اگر مجبور به خروج شدید، آماده باشید
کفش دم دست بگذارید (نه دمپایی!)
پتو یا کیسه خواب کنار دست باشد
۲. وسایل ضروری را کنار دست بگذارید
چراغ قوه و باتری اضافه
سوت (برای مواقع گیر افتادن)
آب و یک خوراکی کوچک
داروهای ضروری
کلیدها و موبایل
۳. پنجرهها را ایمن کنید
پردههای ضخیم را بکشید
از پنجرهها دور بخوابید
اشیشهها را ضربدری چسب بزنیم
۴. مسیر خروج را باز بگذارید
راهرو و درها را شلوغ نکنید
کلیدها را در جای مشخصی بگذارید
با اعضای خانواده هماهنگ کنید که اگر حمله شد، کجا جمع شوید
محل خواب امن
تخت را از پنجره دور کنید (حداقل ۲ متر فاصله)
زیر لوستر سنگین یا قفسه بلند نخوابید
کنار دیوار داخلی (نه دیوار خارجی) امنتر است
اگر در خواب غافلگیر شدید
چند نفس عمیق بکشید (وحشت نکنید)
فوراً به نقطه امن بروید (حمام، راهروی داخلی، زیر میز)
اگر کودک دارید، او را در آغوش بگیرید
کفش بپوشید (خردهشیشه روی زمین است)
چراغ قوه را روشن کنید
گاز و برق را اگر وقت دارید قطع کنید
با کودکان
شب برایشان قصه بگویید (نه درباره جنگ)
یک چراغ خواب کوچک روشن بگذارید
عروسک یا پتوی مورد علاقه را کنارشان بگذارید
اگر ترسیدند، بغلشان کنید و بگویید: «من هستم، تنها نیستی»