بهترین راهکارها برای مقابله با آلودگی هوا + فیلم

به گزارش هفت صبح، ریزگردها در حین تنفس وارد بدن شده و با چسبیدن به سطح ریه‌ها، التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی اکسیدان‌های بدن به ویژه آنتی اکسیدان های مایع پوششی ریه می شود که به دنبال آن سلول های مختلف تخریب شده و خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان ریه افزایش پیدا می‌کند. دریافت غذا و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهد، در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌، غذا‌هایی می‌تواند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کند.