بهترین راهکارها برای مقابله با آلودگی هوا + فیلم
توصیههایی برای مقابله با آلودگی هوا را در این فیلم مشاهده کنید.
به گزارش هفت صبح، ریزگردها در حین تنفس وارد بدن شده و با چسبیدن به سطح ریهها، التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی اکسیدانهای بدن به ویژه آنتی اکسیدان های مایع پوششی ریه می شود که به دنبال آن سلول های مختلف تخریب شده و خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان ریه افزایش پیدا میکند. دریافت غذا و مواد مغذی که التهاب را کاهش میدهد، در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی اکسیدان، غذاهایی میتواند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کند.
سایر اخباراجتماعیرا از اینجا دنبال کنید.