تأثیر صبحانه مفصل بر کاهش خطر افسردگی در بیماران قلبی
، پژوهشگران چینی دریافتهاند که مصرف یک صبحانه پرکالری و مفصل میتواند به کاهش احتمال ابتلا به افسردگی در بیماران قلبی کمک کند.
، پژوهشگران چینی دریافتهاند که مصرف یک صبحانه پرکالری و مفصل میتواند به کاهش احتمال ابتلا به افسردگی در بیماران قلبی کمک کند.
برای مبارزه با مقاومت انسولین و شکست دیابت، رژیم غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است!
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان مصرف غذا و نوع مواد غذایی میتواند بر سلامت روان تأثیرگذار باشد.
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، اما انتخابهای اشتباه میتواند بیشتر ضرر داشته باشد تا فایده