ویدیویی جذاب از صحبتهای دکتر سعید عزیزی، روانشناس برجسته، درباره مدیریت روابط خانوادگی با حضور المیرا شریفی مقدم در برنامه صبحانه ایرانی را در این خبر مشاهده کنید.
سینا مهراد تصویری از صبحانه ای که مادرش برایش حاضر کرده منتشر کرد.
رضا گلزار با انتشار تصویری از میز صبحانه لوکس و رنگارنگی که همراه همسرش آماده کرده بود، توجه مخاطبان و طرفدارانش را در فضای مجازی به خود جلب کرد. این استوری جذاب در اینستاگرام، حال و هوای زندگی مشترک این بازیگر معروف را به نمایش گذاشته است.
پس از امین حیایی، سحر دولتشاهی به عنوان دومین بازیگر به جدیدترین ساختهٔ سینمایی سروش صحت با نام «استخر» است.
یکی از موفق ترین طراحان لباس ایرانی مینا مختاری توانست قلب ستاره سینمای ایران را از آن خودش کند. در این خبر چیدمان میز صبحانه او را ببینید.
نان سفید میتواند یکی از عوامل ابتلای افراد به دیابت و مشکلات گوارشی باشد.
میل شدید به خوردن صبحانههای شیرین، گاهی میتواند نشانه کمخوابی، استرس یا عدم تعادل هورمونی باشد.
صبحانه نه تنها اولین وعده غذایی روزانه است، بلکه نقش کلیدی در سلامت متابولیک، انرژی روزانه و حتی طول عمر شما دارد.
در صبحانه از خودردن این غذاها بپرهیزید. همراه ما باشید.
متخصصان تغذیه هشدار میدهند برخی از محبوبترین گزینههای صبحانه مانند بارهای آماده، غلات شیرین و آبمیوههای صنعتی، به دلیل قند افزوده بالا و فیبر کم، میتوانند سلامت روده را به شدت به خطر بیندازند. در این گزارش، بدترین انتخابها و جایگزینهای سالم و ساده آنها را مرور میکنیم.