چرا در زمان اوج آلودگی هوا بداخلاق میشویم؟
بر اساس یافته های منتشر شده، قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض هوای خفه ناشی از دود آتش سوزی، خطر ابتلا به مشکلات روانی را در افراد افزایش می دهد.
اخبار با برچسب «سلامت روان»
شبزندهداری؛ عادت جذاب یا مسیری به سوی افسردگی؟
افرادی که شبها تا دیر وقت بیدار میمانند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. اما چرا؟
وسواس OCD این است؛ نه آن چیزی که تا به حال در اینترنت دیدهاید (ویدیو)
چند نکته مهم درباره وسواس OCD در این ویدیو ببینید.
چالشهای سلامتی اولین فصل سال؛ از افسردگی بهار تا آلرژی فصلی
فصل بهار، اغلب بهعنوان نماد شادابی و نو شدن شناخته میشود، اما برای برخی افراد، با چالشهای روانی همراه است.
بررسی کامل بدن - رواندرمانی (ویدیو)
آیا میدانید بدن - روان درمانی چیست؟ در ابن خبر با ما باشید تا این موضوع را بررسی کنیم
تاثیر رنگ آمیزی اتاق خواب بر سلامت روان
روانشناسی رنگها نشان میدهد که برخی از رنگها میتوانند احساسات مثبت را تقویت کرده و در حالی که برخی دیگر استرس را افزایش میدهند.
تاثیرات مثبت خوردن صبحانه پرکالری بر بیماران قلبی و سلامت روان
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان مصرف غذا و نوع مواد غذایی میتواند بر سلامت روان تأثیرگذار باشد.
بالا بودن سطح کورتیزول در بدن زنان چه تاثیری دارد؟ (ویدیو)
بالا بودن سطح کورتیزول در بدن زنان، بر سلامت جسم و روان انها تاثیرات چشمگیری دارد.
هزینه هنگفت برای سلامت روان
این روزها درامد روانشناسان بیشتر از پزشکان متخصص است!
این ویتامین برای سلامت مغر ضروری است
ویتامین B1 ویتامینی که برای سلامت مغز ضروری است و نقش کلیدی در عملکرد مغز ایفا میکند.