خوراکی های قاتل کبد چرب را بشناسید
تغذیه در بیماری کبد چرب بسیار مهم است شما می توانید با تغذیه مناسب و ورزش این بیماری را کنترل و همچنین درمان کنید.
اخبار با برچسب «سلامت»
از خفگی شهرها به دست آلودگی تا خم شدن کمر صندوقهای بازنشستگی
با خلاصهای از گزارش های مهم امروز روزنامه هفت صبح در خدمت شما هستیم
داغی کف پا در شب نشانه چیست؟
فوق تخصص جراحی پا و مچ پا با تأکید بر اینکه داغی کف پا یا سندروم سوزش پا یکی از علائم شایع اختلالات عصبی و متابولیک است، گفت: این عارضه معمولاً با احساس سوزش، گرمی، گزگز یا درد تیز در کف پا همراه است و در بسیاری از بیماران، شدت علائم در شب افزایش مییابد.
تماشای ویدیوهای کوتاه اینستاگرام موجب «فسیل شدن مغز» میشود
پژوهشگران دادههای ۹۸ هزار و ۲۹۹ شرکتکننده در ۷۱ مطالعه را بررسی کردند و دریافتند هرچه فرد ویدئوهای کوتاهتری تماشا کند، عملکرد شناختی پایینتری در حوزههایی مانند توجه و مهار تکانهها پیدا میکند.
دانه های ریز سیاه معجزه ای برای چربی خون شماست
سیاهدانه که با نام علمی «نایجلا ساتیوا» (Nigella sativa) نیز شناخته میشود، در بسیاری از غذاهای کشورهای خاورمیانه و هند مانند انواع کاری و نان استفاده میشود و در برخی محصولات پختهشده و مخلوطهای ادویهای نیز وجود دارد.
ویژگی متفاوت آنفلوآنزای امسال؛ از سرعت انتشار ویروس تا اثر واکسیناسیون
نوعی آنفولانزای جدید با سرعت و قدرت سرایت بالا در ایران و جهان در حال شیوع است و با اینکه واکسن کنونی بهطور کامل مقابله نمیکند، متخصصان بر لزوم پیشگیری، مراقبت و توجه ویژه بیماران زمینهای تأکید دارند.
با مصرف این ماده غذایی دیگر سرماخوردگی و آنفولانزا به سراغ شما نمی آید
اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید، بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک ماده غذایی وجود دارد که مقدار ویتامین سی بیشتری نسبت به پرتقال یا لیمو دارد و میتواند به شما در مقابله با بیماریهای فصلی کمک کند.
این علائم ظاهری یعنی فشار عصبی روی شماست/ همه مردم بخوانند
استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن کمک میکند.
چرت بزنید تا سلامت بمانید!
چرت زدن به ویژه در اداره و شرکت و سر کار شاید اتفاق خوشایندی به نظر نیاید، اما به نظر میرسد یکی از بهترین راه حلها برای تجدید قوا و انرژی برای ادامه کار باشد. نحوه درست چرت زدن شامل تنظیم تایمر به مدت ۲۰ دقیقه در یک اتاق تاریک و ساکت است. این چرت سریع میتواند هوشیاری و انرژی شما را افزایش دهد.
تاثیر آلودگی هوا بر مغز چیست؟
رئیس انجمن علمی سالمندی ایران با هشدار نسبت به پیامدهای پنهان آلودگی هوا بر مغز و سلامت شناختی، اعلام کرد: آلودگی هوا فقط باعث سرفه، خسخس یا سوزش چشم نمیشود؛ بلکه شواهد علمی نشان میدهد قرارگیری طولانیمدت در هوای آلوده میتواند خطر ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر را بین ۱۰ تا ۶۰ درصد افزایش دهد.