اختلال در سیستم ایمنی بدن فقط با یک شب بی خوابی
حتی یک شب خواب ناکافی میتواند باعث افزایش التهاب در بدن شده و تعادل سلولهای ایمنی را بر هم بزند.
اخبار با برچسب «خواب»
رابطه علمی خواب و گرسنگی؛ رازهایی که باید بدانید
خواب ناکافی میتواند تأثیرات شدیدی بر روی هورمونهای گرسنگی و اشتهای ما داشته باشد.
تاثیر رنگ آمیزی اتاق خواب بر سلامت روان
روانشناسی رنگها نشان میدهد که برخی از رنگها میتوانند احساسات مثبت را تقویت کرده و در حالی که برخی دیگر استرس را افزایش میدهند.
چرا نیمه شب از خواب بیدار می شویم؟ (ویدیو)
خیلی از افراد یک یا دو بار در طول شب از خواب بیدار میشوند و دلایل مختلفی در این امر دخیل است که بررسی می شوند
دیر نخوابید تا آلزایمر نگیرید
تاخیر در به خواب رفتن ممکن است علامت هشدار اولیه از بیماری آلزایمر باشد. دیر نخوابید تا آلزایمر نگیرید.
رسوایی زوج شیطان صفت در مشهد
زوج جوانی که با شگرد عجیبی به سوئیت ها، ویلاها و منازل شخصی اجاره ای دستبرد می زدند، با تلاش نیروهای کلانتری شهید نواب صفوی مشهد دستگیر شدند و در حالی تاکنون به۲۰فقره سرقت اعتراف کرده اند که صدها میلیون تومان اموال مردم را به مالخران فروخته اند.
قتل هولناک خاله توسط پسر معتاد در شرق تهران
پسر ۲۵ سالهای که خاله خود را به قتل رسانده بود، محاکمه شد.
چرا خوابهای تکراری میبینیم؟
آیا شما هم از آن دسته افراد هستید که همیشه خواب تکراری می بینند؟
چرا زمان شام خوردن میتواند سلامتی شما را تغییر دهد
به نظر میرسد که علاوه بر نوع غذایی که مصرف میکنید، زمان صرف شام نیز تأثیر قابلتوجهی بر سلامت و وزن شما دارد.
کمبود یک عامل حیاتی افراد را خودخواهتر میکند
مطالعات جدید پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد که یک عامل پیشبینیپذیر و رایج، میتواند بر تمایل افراد برای کمک به دیگران تأثیر منفی بگذارد.