برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
کاربران موبایل به زودی می توانند با ضربه زدن روی نمایشگر دستگاه متوجه شوند آیا بدنشان دچار کم آبی شده است یا خیر.
خیلی‌ها تصور می‌کنند در زمستان که هوا سرد است نیازی به نوشیدن آب ندارند و بدن هم کم آب نمی‌شود. اما این تصور نادرست است.
احساس خستگی مداوم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از کمبود خواب گرفته تا مشکلات تغذیه‌ای و استرس. اما چرا برخی افراد…
کم‌آبی می‌تواند روی تمرکز، حافظه و خلق‌وخو تأثیر منفی بگذارد. نوشیدن آب کافی به عملکرد بهتر مغز، انتقال مواد مغذی و…