برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
برخی مواد غذایی، به‌ویژه در صورت مصرف مداوم، ممکن است با افزایش التهاب در بدن، آسیب به سلول‌های پوستی و تأثیر بر سلامت…
خواب، قهرمان گمنام حافظه است. در طول خواب عمیق، مغز خاطرات را تثبیت می‌کند یعنی اطلاعات کوتاه‌مدت را به حافظه بلندمدت…
خستگی مداوم در سالمندان می‌تواند انجام کارهای ساده ای مثل درآوردن ظرف از ماشین ظرفشویی، پیاده روی کوتاه و یا حتی مرتب…
برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه زمانی که به‌طور منظم مصرف شوند، می‌توانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلول‌های پوستی یا…
برخی از غذاهای روزمره می‌توانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در اینجا شش خوراکی…
در این مقاله با عادت‌های روزانه‌ای آشنا می‌شوید که شما را سریع‌تر پیر می‌کنند. اگر می‌خواهید دیگران را با سن واقعی‌تان…
افزایش طول عمر و کند کردن روند پیری به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های دانشمندان تبدیل شده است. پژوهش‌های علمی در دهه‌های…
دانشمندان در پژوهشی جدید بیش از ۴۰۰ ژن مرتبط با پیری سریع و ناسالم را شناسایی کرده‌اند. این کشف بزرگ می‌تواند به ما…
پزشکان تأکید دارند کمبود برخی ویتامین‌ها روند پیری پوست و بدن را سرعت می‌بخشد.
سالم پیر شدن یک موفقیت است. یک راه مطمئن برای کنترل و به تاخیر انداختن عوارض پیری، تمرینات بدنی مناسب است؛ تمرینات…