برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
یک پیاده‌روی کوتاه بعد از غذا نه‌تنها به کنترل قند خون کمک می‌کند، بلکه باعث بهبود هضم، کاهش نفخ و افزایش متابولیسم…