برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین‌هایی است که کمتر به آن توجه می‌کنیم اما تأثیرش بر سلامت جسم و روح غیرقابل انکار است
آیا تاکنون تجربه خارش پوست سر بدون دلیل مشخصی را داشته‌اید؟ خارش سر ممکن است ناشی از کمبود ویتامین‌هایی باشد که بر…
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی در کنار هم عملکرد کبد را به طور صحیح…
احساس خستگی مداوم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از کمبود خواب گرفته تا مشکلات تغذیه‌ای و استرس. اما چرا برخی افراد…
اگر کمبود ویتامین B۱۲ داشته باشیم یک علامت روی زبان آشکار می‌شود
