برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
سوپ کدو حلوایی نوعی سوپ غلیظ و مقوی است که دستور پخت آسانی دارد و برای فصل پاییز بسیار مناسب است.
طرز تهیه بورانی اسفناج خانگی را یاد بگیرید و با ترکیب ماست، سیر و اسفناج تازه، پیش‌غذایی خوش‌طعم و مغذی آماده کنید.…
کشک کدو یک غذای خوشمزه ساده و سالم است که با مواد در دسترسی آماده می شود، طرز تهیه کشک کدو را در این مطلب برایتان…
این سالاد مرغ خوشمزه و مغزدار، هم سرشار از پروتئین است و هم انرژی لازم برای روز شما را تأمین می‌کند.
پژوهشگران می‌گویند که انتخاب‌های صبحانه می‌تواند بر وزن، متابولیسم و سطح انرژی در مردان و زنان به شکل متفاوتی اثر بگذار…
امروزه افراد به غذاهای ناسالم عادت کرده‌اند اما چه شد که غذاهای طبیعی و سالم برای نسل جدید بی‌مزه و کسل‌کننده شدند؟
غذای بدون گوشت مدرن انتخابی هوشمندانه برای افرادی است که به سلامت بدن، و سبک زندگی پایدار اهمیت می دهند.
در این مقاله به طرز تهیه توفو برشته و ترد پرداخته ایم. با استفاده از نکات و دستورالعمل های ارائه شده، می توانید یک…
مواد لازم و دستور پخت حلیم بادمجان یک غذای معروف و خوش مزه