بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو چیست؟
افرادی که درد زانو دارند هرگز نباید از کفش پاشنه بلند استفاده کنند چراکه فشار بر روی مچ پا در مدت طولانی باعث آرتروز میشود.
اخبار با برچسب «سلامت_پا»
بیتحرکی چه بلایی سر پاها میآورد؟
همانطور که از قلب خود مراقبت میکنید، مهم است که از سلامت عضلات ساق پا نیز اطمینان حاصل کنید
پنج دلیل که نشان میدهد کفش پاشنهبلند برای شما خوب است
اگر فکر میکنید مقصر پادردهایتان کفش پاشنهبلند است، سخت در اشتباهید