برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
ماچا، پودر سبز رنگ و سرشار از آنتی‌اکسیدان، فواید سلامتی بی‌نظیری دارد که آن را از چای سبز متمایز می‌کند.
زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرن های طولانی از ریشه و دمنوش آن برای درمان…
کمبود خواب و نداشتن خواب مناسب می‌تواند منجر به بروز برخی بیماری‌ها و خطراتی برای سلامت جسم شود.
سالاد سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از…
قارچ ها با خواص ضد التهابی و فیبر بالا به بهبود سلامت معده و دستگاه گوارش کمک می کنند.
کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین‌کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد.
دیوید وتر کودکی بود که به‌دلیل نقص ایمنی، زندگی‌اش را در محیطی ایزوله گذراند؛ اما این تجربه طاقت‌فرسای او به پیشرفت…
یک نوشیدنی تقویت سلامتی که به «معجون کورتیزول» معروف شده است، سازندگان آن مدعی هستند که این نوشیدنی استرس را کاهش…
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد اعتیاد به پلتفرم‌هایی مانند اینستاگرام ریلز و یوتیوب شورتز، می‌تواند بر نحوه تصمیم‌گیری مالی…
بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک می‌کند.