برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
قارچ ها با خواص ضد التهابی و فیبر بالا به بهبود سلامت معده و دستگاه گوارش کمک می کنند.
کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیینکننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد.
دیوید وتر کودکی بود که بهدلیل نقص ایمنی، زندگیاش را در محیطی ایزوله گذراند؛ اما این تجربه طاقتفرسای او به پیشرفت…
یک نوشیدنی تقویت سلامتی که به «معجون کورتیزول» معروف شده است، سازندگان آن مدعی هستند که این نوشیدنی استرس را کاهش…
پژوهش جدیدی نشان میدهد اعتیاد به پلتفرمهایی مانند اینستاگرام ریلز و یوتیوب شورتز، میتواند بر نحوه تصمیمگیری مالی…
بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک میکند.
بهترین اقدام موثر و اثبات شده برای رفع قار و قور شکم و سر و صدای رودهها، ماساژ شکم در جهت عقربههای ساعت است.
در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژهای پیدا میکند تا بتوانید از بیماریها و عفونتها دور بمانید.
مطالعهای گسترده نشان میدهد تزریق ۲ واکسن، خطر زوال عقل را کاهش میدهد.
در طب ایرانی یک قاعده کلی وجود دارد که رعایت آن در آداب تغذیه بسیار تأکید شده است که از مصرف همزمان دو نوع غذای سنگین…