برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم فستینگ برای بزرگسالان مفید است.
انتخاب رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن یا بهبود سلامت، یکی از چالش‌های مهم بسیاری از افراد است. اما آیا رژیمی وجود دارد…
رژیم فست برای چه کسانی مناسب است و چه کسانی باید از آن دوری کنند
یک متخصص تغذیه می‌گوید: برای رژیم گرفتن فاکتورهای مختلف بررسی می‌شود و یک مدل رژیم برای همه مناسب نیست