در فستینگ ۲۴ ساعته چه اتفاقاتی در بدن میافتد؟
پژوهشگران بینالمللی دریافتند که مزایای فستینگ در مقایسه با رژیمهای عادی ناچیز است و هیچ تفاوتی در خوردن وعدهها در بازه زمانی مشخص یا فستینگ پنج روز در هفته و تغذیه عادی در دو روز دیگر وجود ندارد.
اخبار با برچسب «رژیم_فستینگ»
منفعت روزه داری یا رژیم فستینگ
صحبتهای یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزهداری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ را بخوانید!
آیا رژیم فستینگ برای همه مناسب است؟
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد رژیم فستینگ برای بزرگسالان مفید است.
کدام رژیم غذایی سریعترین نتیجه را میدهد؟
انتخاب رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن یا بهبود سلامت، یکی از چالشهای مهم بسیاری از افراد است. اما آیا رژیمی وجود دارد که بتواند سریعترین نتیجه را ارائه دهد؟
رژیم فست و لاغری سریع: واقعیت یا افسانه؟
رژیم فست برای چه کسانی مناسب است و چه کسانی باید از آن دوری کنند
عوارض باورنکردنی رژیم فستینگ که نمیدانید
یک متخصص تغذیه میگوید: برای رژیم گرفتن فاکتورهای مختلف بررسی میشود و یک مدل رژیم برای همه مناسب نیست