برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
صحبت‌های یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزه‌داری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ را بخوانید!
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم فستینگ برای بزرگسالان مفید است.
انتخاب رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن یا بهبود سلامت، یکی از چالش‌های مهم بسیاری از افراد است. اما آیا رژیمی وجود دارد…
رژیم فست برای چه کسانی مناسب است و چه کسانی باید از آن دوری کنند
یک متخصص تغذیه می‌گوید: برای رژیم گرفتن فاکتورهای مختلف بررسی می‌شود و یک مدل رژیم برای همه مناسب نیست