برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
یک مطالعه جدید، یک عارضه جانبی نگرانکننده حاصل از مصرف داروهای GLP-۱ را کشف کرده است که هیچکس در مورد آن صحبت نمیکند.
تحقیقات نشان میدهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوان روند چربیسوزی را سریعتر و پایدارتر کرد.
افزایش اضافهوزن و چاقی در جامعه ایرانی باعث توجه بیشتر به روشهای نوین کاهش وزن از جمله آمپولهای لاغری شده است؛…
دستور ۱۰ صبحانه برای لاغری به همراه میزان کالری، چربی و پروتئین را حاضر کردهایم.
دانه چیا سرشار از فیبر، امگا ۳، پروتئین و آنتیاکسیدان است که به سلامت قلب، کنترل وزن، تنظیم قند خون و تقویت گوارش کمک…
این روزها بیشتر مردم برای کاهش وزن، بهجای تغییر سبک زندگی، مصرف غذاهای سالم و ورزش، به سراغ داروهای لاغری میروند.…
تخم کتان یکی از نخستین انتخابهای ماست زمانی که تصمیم میگیریم رژیم لاغری بگیریم یا سبک زندگی سالمتری را در پیش…
دانه چیا با فیبر بالا و ایجاد احساس سیری طولانیمدت میتواند در کنار رژیم غذایی و ورزش به کاهش چربیهای شکم و پهلو کمک …
بهترین عادات غذایی که باعث لاغری میشود را در زیر میخوانید.
دانه چیا سرشار از فیبر، امگا ۳، پروتئین و آنتیاکسیدان است که به سلامت قلب، کنترل وزن، تنظیم قند خون و تقویت گوارش کمک…