
راز افزایش هوش و انرژی در کودکان چیست؟
با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میانوعدههای مغذی میتواند انرژی و تمرکز دانشآموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکیهای شیرین و کمارزش جلوگیری کند.

با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میانوعدههای مغذی میتواند انرژی و تمرکز دانشآموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکیهای شیرین و کمارزش جلوگیری کند.

استقامت توانایی بدن برای حفظ انرژی در فعالیت های جسمی و روزمره است که خوشبختانه با داشتن عادات و رویکردهای سالم در زندگی می توان استقامت را تقویت و بهبود بخشید.

مدیرعامل شرکت توانیر از ثبت نیمدرصدی رشد منفی مصرف انرژی در سهماهه پاییز خبر داد و تأکید کرد: این دستاورد، حاصل تداوم اقدامات کنترلی تابستان، مقابله با استخراج غیرمجاز رمزارز، ساماندهی مصارف غیرمجاز و اجرای برنامههای بهینهسازی مصرف است.
چیدمان منزل منوچهر هادی ترکیبی از زیبایی سنتی و سلیقه مدرن است. فضای خانه و کار او هر دو حس گرمی، صمیمیت و توجه به جزئیات را نشان میدهند.
چیدمان منزل الهام چرخنده با رنگهای گرم، مبلمان ساده و تزئینات سنتی، حس صمیمیت و آرامش ایجاد میکند. ترکیب نور طبیعی و جزئیات رنگی، فضا را شادتر و پویاتر جلوه میدهد.
در حالی که کافئین همچنان یک محرک ترجیحی برای کسانی است که به دنبال افزایش انرژی هستند، اما بدون اشکال نیست.
دکوراسیون خانه نیلوفر پارسا نشان میدهد که برای داشتن یک فضای زیبا و منحصربهفرد، لازم نیست صرفاً از یک سبک پیروی کرد
ویدیویی جذاب از دکوراسیون بینظیر منزل افسانه چهرهآزاد، بازیگر مطرح ایرانی، منتشر شده است؛ خانهای با ترکیب هنرمندانهای از سبکهای سنتی و مدرن که با آسانسور شیشهای و چیدمانی خاص توجهها را به خود جلب کرده است.
شهاب حسینی، بازیگر برجسته سینمای ایران، در گفتگویی صمیمانه از تجربهای هولناک و تکاندهنده در زندگیاش پرده برداشت؛ ماجرایی که او را تا مرز پایان زندگی پیش برد و نقطه عطفی برای تحول دیدگاهش به حیات شد.