برچسب: افزایش وزن

۱۵ نشانه استرس مزمن ۱۵ نشانه استرس مزمن
سلامت و زندگی
همه ما در طول زندگی خود گاهی اوقات و به دلایل مختلف که می توانند از مشکلات خانوادگی یا کاری تا تعهدات اجتماعی را شامل شوند، استرس را تجربه می کنیم. نشانه های استرس و اضطراب چیست ؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیوبیت"، در شرایطی…...
افزایش وزن با میوه‌های تازه و خشک! افزایش وزن با میوه‌های تازه و خشک!
سلامت و زندگی
رسیدن به بدنی عضلانی یا چاق شدن، برای برخی افراد دشوار و بسیار سخت است. میوه‌ها اولین گروه مواد غذایی نیستند که برای افزایش وزن و حجیم کردن بدن از آن‌ها استفاده می‌شود اما برخی از آن‌ها به دلیل کالری بالایی که دارند می‌توانند سبب افزایش وزن شوند. از سوی…...
چند روش غیرمعمول برای کاهش وزن چند روش غیرمعمول برای کاهش وزن
سلامت و زندگی
هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست‌های درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته می‌شود. به گزارش ایسنا، در حال حاضر بیشتر جمعیت جهان در کشورهایی زندگی می‌کنند که اضافه…...