تنفس درمانی؛ تکنیکی برای کاهش استرس
افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن میشود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» میکند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر میانجامد.
اخبار با برچسب «تنفس»
این بیماران در معرض خطر جدی مشکلات تنفسی هستند
رئیس بنیاد بیماران سی اف ایران گفت: آلودگی هوا بیماران سیاف را در معرض خطر جدی تشدید مشکلات تنفسی قرار داده است.
نفس کشیدنهایی که به مرگ منتهی میشوند
سالانه ۵۸ هزار نفر بر اثر آلودگی هوا جان میبازند
هواشناسی تهران در رابطه با سالمندان، کودکان و بیماران قلبی و تنفسی اطلاعیه داد
اداره کل هواشناسی استان تهران نسبت به کاهش کیفیت هوا در نواحی پرتردد شهری به دلیل عدم وزش باد از بعدازظهر فردا پنجشنبه، ۱۵ آبانماه، تا یکشنبه، ۱۸ آبانماه، هشدار داد.
برای آلرژی پاییزی این ۹ توصیه رو جدی بگیرید
مدیریت آلرژی تنها به دارو محدود نمیشود؛ با رعایت نکاتی مانند کنترل رطوبت خانه، شستوشوی بینی، استفاده از ماسک و اصلاح رژیم غذایی میتوان شدت علائم را کاهش داد و کیفیت زندگی را در فصل پاییز بهطور چشمگیری بهبود بخشید.
تشخیص دیابت
سنسور تنفسی مبتنی بر گرافین، دیابت و پیشدیابت را در چند دقیقه شناسایی میکند.
فعالیت شدید بدنی در هوای گرم؛ ممنوع
یک متخصص طب اورژانس گفت: فعالیت شدید بدنی در هوای گرم به خصوص برای افرادی که تحمل گرما را ندارند، باعث گرمازدگی میشود؛ بنابراین توصیه میشود در ساعات اولیه روز و یا شب فعالیتهای ورزشی انجام شود.