میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می‌شود

سلامت و زندگی
میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می‌شود

میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، میوه‌ها یکی از پرخاصیت‌ترین خوردنی‌ها به حساب می‌آیند که افراد می‌توانند در رژیم غذایی خود آنها را قرار دهند، بِه نیز از این مسئله مستثنی نیست؛ خواص بِه به قدری فراوان است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌توان از این میوه استفاده کرد.

خوردن به موجب کاهش استرس و اضطراب می‌شود

میوه بِه دارای آنتی اکسیدان‌های مختلف است که این مواد باعث کاهش استرس می‌شوند.

مقابله با سرطان

یکی دیگر از خواص میوه بِه مبارزه با عارضه سرطان است. آنتی اکسیدان‌های موجود در این میوه با رادیکال‌های آزاد موجود در بدن مبارزه کرده و باعث نابودی سلول‌های سرطانی بدخیم می‌شود و همچنین تانن موجود در دانه‌های بِه از غشاهای بدن در مبارزه با سرطان محافظت می‌کنند.

ضدالتهاب بودن بِه

ویتامین ث در بِه حدود ۲۵ درصد از نیازهای بدن انسان را رفع می‌کند همچنین این ویتامین بدن را در برابر بیماری‌های التهابی مقاوم می‌کند.

درمان استفراغ در زنان باردار

میوه بِه را برای بهبود حالت تهوع می‌توان به صورت پخته استفاده کرد؛ به ادرارآور است و به دفع سموم نیز کمک می‌کند.
کاهش وزن با مصرف به از جمله میوه‌هایی که دارای کالری کم، اما فیبر فراوان است می‌توان به بِه اشاره کرد، به طور کلی ۱۰۰ گرم میوه بِه خام دارای کلسترول بسیار پایینی است. طبق تحقیقات انجام شده میوه بِه در کاهش کلسترول خون نقش مهمی دارد و باعث کاهش فشار خون و سلامت قلب می‌شود.

خاصیت ضدویروسی به

بِه دارای خواص ضدویروس بالایی است به طوری که ترکیبات سلولی این میوه در برابر بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی مقاومت بدن را افزایش می‌دهند.

خواص بِه برای پوست و مو

سطح بالای آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های موجود در بِه باعث کاهش چروک و جوان‌سازی پوست صورت می‌شود و به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی از پوست شما در برابر اثرات و اشعه ماورابنفش خورشید محافظت می‌کند. میوه بِه غنی از آهن، مس و روی می‌باشد. این سه ماده معدنی برای تقویت مو و افزایش رشد مو مفید هستند.

درمان کبد چرب

از دیگر خواص بِه می‌توان برای درمان بیماری‌های کبدی مانند کبد چرب اشاره کرد؛ مصرف منظم میوه بِه برای سم‌زدایی کبد و درمان کبد چرب مفید است.

درمان دیابت

بِه سرشار مقادیر بالای فیبر و گلیسیمی پایین است و برای جلوگیری از افزایش سطح قندخون و همچنین کاهش میزان قندخون افراد دیابتی مفید است.
خواص برگ و روغن به دمنوش بِه برای کاهش افسردگی، گلودرد و سرفه مفید است همچنین جوشانده برگ به برای ضدعفونی کردن و درمان زخم مفید است. روغن دانه بِه برای تقویت قلب و تقویت کبد و معده مفید است.

بازدید اپلیکیشن 153 , بازدید سایت 1

اخبار مرتبط

تغییر نظر سازمان جهانی بهداشت درباره ماسک زدن تغییر نظر سازمان جهانی بهداشت درباره ماسک زدن
سلامت و زندگی
سازمان جهانی بهداشت (WHO) بر استفاده از ماسک در جاهایی که امکان رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی وجود ندارد، تاکید کرد. تدروس آدهانوم، دبیر کل سازمان جهانی بهداشت از تغییر توصیه‌های این سازمان در روز جمعه خبر داد و گفت: این سازمان در حال حاضر به افراد توصیه می‌کند در مناطقی که…...
پیش‌بینی ناامیدکننده درباره تشدید کرونا در پاییز پیش‌بینی ناامیدکننده درباره تشدید کرونا در پاییز
سلامت و زندگی
یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌کوید موج دوم بیماری کووید-۱۹ در فصل پاییز شدیدتر است. دکتر «ویلیام شافنر» متخصص بیماری‌های عفونی از دانشگاه وندربیلت ایالات‌متحده آمریکا اظهار کرد: موج دوم بیماری کووید-۱۹ در فصل پاییز نسبت به آنچه در حال حاضر با آن روبرو هستیم شدیدتر است. این کارشناس بیماری‌های عفونی…...
فرمول تابستانی برای رفع خستگی و تقویت بدن! فرمول تابستانی برای رفع خستگی و تقویت بدن!
سلامت و زندگی
به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از «ایزی هلث آپشنز» نوشت: «زمان زیادی تا آغاز روزهای داغ تابستان باقی نمانده است و بار دیگر مبارزه با احساس خستگی و گرما آغاز می شود. اما روشی ساده برای تقویت سطوح انرژی و کسب احساسی بهتر بدون روی آوردن به کافئین…...

پاسخ دهید