عادت‌های بدی که دستگاه گوارش را بیمار می‌کنند

کاربران ویژه - سلامت و زندگی

شاید بهتر باشد در سبک زندگیمان، تغییرات جدی ایجاد کنیم …

این مطلب برای کاربران ویژه میباشد. برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدیوها باید وارد شوید و یا اپلیکیشن هفت صبح را نصب و به کلیه امکانات دسترسی یابید.

بازدید اپلیکیشن 91 , بازدید سایت 3

اخبار مرتبط

غذاهای مناسب برای مقابله با آلودگی هوا غذاهای مناسب برای مقابله با آلودگی هوا
سلامت و زندگی
مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان‌ها به ویژه ویتامین‌های E و C غذاهای مناسب برای مقابله با آلودگی هوا هستند. خوردن انواع ، کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنج، نارنگی و کاهو را نباید فراموش کرد. ویتامین E را نیز می‌توان در جوانه گندم، گردو، بادام، و سبزیجات با برگ‌های…...
گام‌هایتان را بشمارید تا لاغر شوید گام‌هایتان را بشمارید تا لاغر شوید
سلامت و زندگی
اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید، دست از رژیم‌های سخت غذایی بکشید و به جای شمردن میزان کالری مصرفی در روز، از این به بعد تعداد قدم‌هایتان را بشمارید. به گزارش وب ام دی (WebMd)، در میان انواع رژیم‌های غذایی که وعده کاهش وزن می‌دهند، رژیم غذایی "گام"…...
اهمیت میانه‌روی در حفظ رژیم غذایی سالم اهمیت میانه‌روی در حفظ رژیم غذایی سالم
کاربران ویژه - سلامت و زندگی
سعی کنید طوری غذا بخورید که هیچ غذایی برایتان ممنوع نباشد....

پاسخ دهید