کهیر (اورتیکاریا) در طب سنتی معمولاً نتیجه غلبه حرارت و صفرا، واکنشهای آلرژیک، یا تجمع مواد زائد در خون دانسته میشود. درمانها بیشتر بر «خنکسازی بدن»، «تصفیه خون» و «تقویت کبد و سیستم ایمنی» تمرکز دارند.
🌿 گیاهان خنککننده و ضدحساسیت
۱. کاسنی و شاهتره (تصفیهکننده خون)
-
از مهمترین داروهای طب سنتی برای کهیر.
-
روزی ۱ لیوان عرق کاسنی + ۱ لیوان عرق شاهتره (ترجیحاً صبح ناشتا).
-
کمک به کاهش حرارت کبد و پاکسازی خون.
۲. دمنوش بابونه
-
خاصیت ضدالتهاب و آرامکننده پوست دارد.
-
روزی ۱–۲ فنجان میل شود یا بهصورت کمپرس روی پوست استفاده شود.
۳. گزنه (در دوز کم)
-
تنظیمکننده سیستم ایمنی و ضدآلرژی طبیعی.
-
هفتهای ۳ بار دمنوش ملایم مصرف شود.
۴. خار مریم
-
تقویت عملکرد کبد؛ وقتی کهیر منشأ کبدی دارد بسیار مؤثر است.
۵. عناب
-
خنککننده و ضدحساسیت.
-
چند عدد عناب را بجوشانید و بهصورت دمنوش مصرف کنید.
🥒 اصلاح تغذیه؛ مهمترین بخش درمان
در طب سنتی، کهیر بدون اصلاح غذا معمولاً عود میکند.
غذاهای مفید:
-
خیار با سکنجبین (کاهش حرارت بدن)
-
آب زرشک طبیعی (پاکسازی خون)
-
سوپ جو، آش سبک
-
آلو بخارا و انار
سبزیجات پخته و غذاهای ساده
غذاهای ممنوع:
-
فلفل، ادویه تند، سرخکردنی
-
غذاهای خیلی گرم مثل خرما، عسل زیاد، زنجبیل
-
سوسیس، کنسرو، فستفود
تخممرغ و بادمجان در دوره حاد
قهوه و نوشیدنیهای محرک
🛁 درمانهای موضعی برای کاهش خارش
-
ضماد گلاب + نشاسته → کاهش سوزش پوست
-
کمپرس آب خنک و گلاب → آرامکننده فوری کهیر
-
ژل آلوئهورا طبیعی → ضدالتهاب قوی
-
حمام با جو دوسر → تسکین خارش شدید
⚠️ آب خیلی داغ کهیر را بدتر میکند.
🧘♂️ اصلاح سبک زندگی (علت پنهان کهیر)
در منابع طب سنتی، کهیر اغلب با این عوامل تشدید میشود:
-
استرس و عصبانیت (افزایش حرارت داخلی)
-
کمخوابی
-
یبوست
-
ضعف کبد
توصیهها:
-
خواب قبل از ۱۲ شب
-
مصرف خاکشیر با آب ولرم برای رفع یبوست
-
پیادهروی ملایم روزانه
-
پرهیز از هیجانات شدید
⏳ مدت درمان در طب سنتی
اگر مزمن نباشد، معمولاً طی ۷ تا ۱۴ روز با رعایت کامل رژیم و مصرف عرقیات بهبود قابلتوجه دیده میشود.
کهیرهای مزمن ممکن است نیاز به پاکسازی تدریجی ۴۰روزه داشته باشند.
✅ نکته مهم:
اگر کهیر همراه با تنگی نفس، تورم گلو یا افت فشار باشد، این حالت اورژانسی است و حتماً باید درمان پزشکی انجام شود. طب سنتی در این شرایط جایگزین درمان فوری نیست.
