این بار بشقاب معلم تغذیه شماست

این بار بشقاب معلم تغذیه شماست

نظام درمان کشور پس از چهارده سال، الگوی تغذیه کشور را بر پایه یافته‌های جدید علمی، پیشگیری از بیماری، تحرک، پایداری محیط‌زیست و سلامت بلندمدت بازطراحی کرده است

شرایط و زمان ثبت‌نام وام بازنشستگان اعلام شد/ این افراد در اولویت هستند

شرایط و زمان ثبت‌نام وام بازنشستگان اعلام شد/ این افراد در اولویت هستند

رئیس کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی تهران گفت: ما تلاش می‌کنیم وام‌ها را به افرادی اختصاص دهیم که نیاز فوری‌تری دارند. فردی که مستأجر است و برای جابه‌جایی منزل نیاز مالی دارد، یا فردی که هزینه درمان بیماری خاص دارد، در اولویت قرار می‌گیرد.

کم نمی‌خوابیم ؛ اما چرا هر روز خسته‌تر از دیروز بیدار می‌شویم؟

کم نمی‌خوابیم ؛ اما چرا هر روز خسته‌تر از دیروز بیدار می‌شویم؟

کیفیت پایین خواب نسل جدید، محصول تروماهای اجتماعی، استرس، زندگی دیجیتال، افسردگی، فرسودگی ذهن و ضعف نظام سلامت روان و دسترسی محدود به درمان است و ازآن مهمتر اینکه چرا باز هم به هر بهانه‌‌ای به رختخواب پناه می‌برد؟