کاربر گرامی

برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید

با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.

کدخبر: ۶۰۹۰۱۶
تاریخ خبر:

برنامه یکشنبه پرسپولیس در ترکیه با حضور دورسون

برنامه یکشنبه پرسپولیس در ترکیه با حضور دورسون

سردار دورسون در برنامه تمرینی روز یکشنبه پرسپولیس در کمپ ارزروم شرکت کرد.

حسین بزرگی خبرنگار ورزشی

به گزارش هفت صبح، سرخپوشان ایران در اردوی ترکیه و در ادامه برنامه‌های بدنسازی این اردو، صبح امروز یکشنبه پیش از صرف صبحانه به انجام تست درصد چربی خواهند پرداخت.

این تست برای مشخص شدن وضعیت چربی و بافت عضلانی ورزشکاران است که بعد از انجام این تست، کادر فنی با توجه به شرایط هر بازیکن، می‌تواند تصمیم بگیرد که آیا بازیکنان نیاز به تمرینات اختصاصی خواهند داشت یا خیر.

تست درصد چربی با توجه به صلاحدید کادر فنی و کادر پزشکی یک بار در شروع تمرینات و یک بار در انتهای اردو اندازه‌گیری می‌شود. این تست قبل از آغاز مسابقات نیز انجام خواهد شد. انجام این تست به بازیکنان کمک می‌کند که در انتهای دوره، تغییرات خودشان را به لحاظ ترکیب بدنی متوجه شوند و در ایده‌آل‌ترین شکل ممکن به لحاظ ترکیب بدنی، بتوانند فصل جدید را شروع کنند.

تیم فوتبال پرسپولیس در نوبت عصر امروز نیز یک برنامه تمرینی پر فشار را در دستور کار دارد. نکته مهم تمرین امروز سرخپوشان بازگشت دورسون به تمرینات بود.

سردار دورسون که در پایان رقابت‌های فصل گذشته لیگ به کشورش بازگشته بود، امروز یکشنبه ۲۲ تیر ماه، به جمع همبازیان بازگشت. مهاجم بلند بالای قرمزپوشان امروز در محل اردوی سرخپوشان در ارزروم، خود را به سرمربی تیم معرفی کرد.

 

آخرین تحولاتورزشیرا اینجا بخوانید.
کدخبر: ۶۰۹۰۱۶
تاریخ خبر:
ارسال نظر