کاربر گرامی

برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید

با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.

کدخبر: ۶۰۱۶۵۳۹۲
تاریخ خبر:

ملی‌پوشان با تمرکز بر کارهای تاکتیکی تمرین کردند

ملی‌پوشان با تمرکز بر کارهای تاکتیکی تمرین کردند

ملی‌پوشان فوتبال ایران عصر امروز در زمین چمن مرکز ملی فوتبال به تمرینات تاکتیکی پرداختند.

به گزارش هفت ورزشی، تمرین تیم ملی از ساعت ۱۷:۳۰ آغاز شد و بازیکنان پس از انجام تمرینات ابتدایی در مجموعه پک، وارد زمین چمن شدند و بلافاصله در دو گروه سفید و زرد، کارهای سرعتی را انجام دادند.
در همین زمان، دروازه‌بانان نیز زیر نظر مربیان، تمرینات اختصاصی خود را دنبال کردند.
در ادامه، بازیکنان در چهار گروه و با استفاده از موانع، پاس‌های عرضی و طولی را تمرین کردند. این بخش به شکل‌های مختلف و همراه با پرش از موانع و انجام کارهای استقامتی برگزار شد.
پاسکاری در فضای محدود، بخش بعدی تمرین ملی‌پوشان بود. در ادامه این آیتم، بازیکنان به پاسکاری تک‌ضرب پرداختند که شمارش تعداد پاس‌ها، فضای رقابتی و کری‌خوانی میان آنها، شور و هیجان خاصی به تمرین داده بود.
بازی در زمین محدود با استفاده از چهار دروازه کوچک، آیتم بعدی برنامه تمرینی تیم ملی بود.
بخش اصلی تمرین امروز نیز به انجام کارهای ترکیبی، ارسال از جناحین و ضربات نهایی مهاجمان اختصاص داشت. در این بخش، رقابت و کری‌خوانی میان دروازه‌بانان و گلزنان تیم ملی، به‌ویژه علیرضا بیرانوند با مهاجمان، شدت بیشتری پیدا کرد و فضای تمرین را جذاب‌تر کرد.

کدخبر: ۶۰۱۶۵۳۹۲
تاریخ خبر:
ارسال نظر