برگزاری تمرینات فشرده بدنسازی ملیپوشان امید در نوبت صبح روز چهارشنبه
تمرین صبح امروز تیم ملی امید به مدت ۵۰ دقیقه برگزار شد.
به گزارش هفت ورزشی ، بازیکنان تیم ملی امید ایران که در نخستین اردوی آماده سازی در مرکز ملی حضور داشتند صبح امروز چهارشنبه تمرین یک ساعته ای را برای ارتقای توان بدنی در چمن برگزار کردند.
دوهای استقامتی و حرکت با توپ با سرعت تعیینی از سوی کادرفنی جزو مهم ترین بخش های تمرین بود که عضلات بازیکنان را آماده تاکتیک های فنی کند.
بازیکنان سپس دوهای سرعتی را انجام دادند و پس از یک ساعت راهی حوضچه های آب سرد شدند.
شاگردان عبدی عصر امروز تمرین تاکتیکی خود را در چمن شماره یک مرکز ملی برگزار خواهند کرد.
برای پیگیری اخبارفوتبالاینجا کلیک کنید.