اگر در روزهای اخیر جزو کاربران فعال اینستاگرام بودهاید، حتماً با پیام تمامصفحه و غافلگیرکنندهای مواجه شدهاید که روی آن نوشته شده است: «Time for a scroll break». این پیام که با یک آیکون بزرگ «توقف» همراه است، بسیاری از کاربران ایرانی را غافلگیر کرده است.
با توجه به اینکه ایرانیها پس از برقراری ارتباط اینترنتی پس از جنگ، فرصت آپدیت برنامههای تلفن همراه خود را پیدا کردهاند، حالا با ظاهر شدن ناگهانی این پیام، از خود میپرسند که این هشدار چیست و چرا ایجاد شده است.
«Time for a scroll break» یعنی چه؟
این پیام که به معنی «زمان یک استراحت از اسکرول کردن» است، بخشی از جدیدترین تلاشهای شرکت متا برای مدیریت زمان حضور کاربران در فضای مجازی محسوب میشود. شرکت مادر اینستاگرام با طراحی این ویژگی قصد دارد به کاربران یادآوری کند که بیش از حد در حال گشت و گذار در این پلتفرم بودهاند.
تاریخچه قابلیت «Take a Break»
قابلیت «Take a Break» یا همان «استراحت کن» اولین بار به صورت آزمایشی معرفی شده بود. اما در آپدیتهای چند روز اخیر، هوش مصنوعی اینستاگرام آن را به شکلی تهاجمیتر برای کاربرانی که دچار «اسکرول بیپایان» میشوند، فعال کرده است.
یعنی دیگر این کاربر نیست که تصمیم میگیرد چه زمانی استراحت کند، بلکه الگوریتم هوشمند اینستاگرام تشخیص میدهد که کاربر از حالت «استفاده مفید» خارج شده و وارد حالت «اسکرول ناخودآگاه» شده است.
فشارهای حقوقی؛ دلیل اصلی ایجاد این ویژگی
دلیل اصلی ایجاد این ویژگی، فشارهای حقوقی و اجتماعی در ابعاد بینالمللی بر روی متا است. اینستاگرام در سالهای اخیر متهم شده بود که با طراحی الگوریتمهای اعتیادآور، سلامت روان نوجوانان و جوانان را به خطر میاندازد.
در پاسخ به این نقدها و برای فرار از جریمههای سنگین و دعاوی حقوقی، اینستاگرام مکانیزمی را طراحی کرد که به طور خودکار تشخیص میدهد چه زمانی کاربر از حالت «استفاده مفید» خارج و وارد حالت «اسکرول ناخودآگاه» شده است.
چرا این پیام مفید است؟
این پیام صرفاً یک پیشنهاد ساده نیست؛ بلکه یک تلنگر دیجیتال محسوب میشود. از نظر روانشناختی، وقتی کاربر در حال تماشای ویدیوهای کوتاه (Reels) است، مغز در وضعیت ترشح مداوم دوپامین قرار میگیرد و مفهوم زمان را از دست میدهد.
پیام «زمان استراحت» با ایجاد یک وقفه بصری، مدار این فعالیت عصبی را قطع کرده و بخش منطقی مغز را دوباره فعال میکند تا کاربر از خود بپرسد: «آیا واقعاً میخواهم به این کار ادامه دهم؟»
این ویژگی اگرچه برای برخی کاربران آزاردهنده به نظر میرسد، اما از منظر سلامت دیجیتال و مدیریت زمان، یک گام مثبت از سوی متا ارزیابی میشود.
