غرب آسیا در صدر رکوردداران چاقی تغییر سبک زندگی دردسرساز شد
تغییر رژیم غذایی از غذاهای سنتی به فستفود و محصولات صنعتی، کشورهای غرب آسیا را به یکی از رکوردداران چاقی در جهان تبدیل کرده است.
تغییر رژیم غذایی از غذاهای سنتی به فستفود و محصولات صنعتی، کشورهای غرب آسیا را به یکی از رکوردداران چاقی در جهان تبدیل کرده است.
بعد از 50 سالگی بدن افراد ضعیف میشود. اما چه می شود اگر خانمها پس از ۵۰سالگی مکمل کلسیم نخورند؟
افزایش بحران اضافهوزن و چاقی را در این ویدیو مشاهده کنید.
از نظر تغذیهای، کالری میزان انرژی مورد نیاز بدن برای انجام عملکردهایش است.
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به روند افزایشی چاقی و بویژه چاقی و اضافه وزن در کودکان هشدار داد.
در ایران بیش از ۵۰ درصد بزرگسالان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند
چربی شکمی، نه وزن کلی، عامل اصلی نگرانیهای سلامتی مانند دیابت و بیماریهای قلبی است.
نوشیدن آب داغ قبل یا در حین غذا خوردن، احساس سیری را افزایش داده و منجر به کاهش اشتها و لاغری می شود
فکر کردهاید چگونه میتوانید تا عید چربیهای شکمی تان را آب کنید؟
نیمی از جمعیت جهان تا سال ۲۰۳۵ چاق میشوند