مصرف بیش از حد پروتئین دقیقا چقدر است؟
پروتئین برای حفظ عضلات و سلامت عمومی بدن ضروری است اما زیادهروی در مصرف آن، عوارض و خطرات جدی به همراه دارد.
پروتئین برای حفظ عضلات و سلامت عمومی بدن ضروری است اما زیادهروی در مصرف آن، عوارض و خطرات جدی به همراه دارد.
امیر قلعهنویی هفت لژیونر و ۲۱ بازیکن لیگ برتری در فهرست قرار داده، اما قطریها با شکل کاملا متفاوت به استقبال این بازی میآیند.
گفتگوی افشین امیرشاهی، سردبیر هفتصبح با مخاطبان
قیمت سیمان در معاملات امروز ۶ خرداد ۱۴۰۴ با کاهش محسوسی همراه شد؛ روندی که بهگفته کارشناسان ناشی از تخلیه هیجانات قیمتی، کاهش تقاضا و اختلال در سیستم توزیع است. بازار سیمان حالا با رکود سنگینتری مواجه شده و قیمتها در مسیر نزولی قرار گرفتهاند.
کریستیانو رونالدو بعد از شکست النصر برابر الفتح و ناکامی این تیم در کسب سهمیه لیگ نخبگان آسیا پیامی را منتشر کرد که خبر از جدایی او میدهد.
با گذشت چند ماه از پرداخت دو مرحلهای سود سهام عدالت، طبق اعلام مسئولان بورس، بخش باقیمانده این سود در صورت تسویه شرکتهای بدهکار، طی ماه آینده به حساب مشمولان واریز خواهد شد. بررسی اطلاعات بانکی در سامانه سهام عدالت همچنان ضروری است.
فدراسیون جهانی تاریخ و آمار فوتبال (IFFHS) فهرست اسطورههای فوتبال را بهروزرسانی کرد که در آن نام چهرههایی چون کاسیاس، زلاتان و رونی افزوده شده و نام علی دایی همچنان در میان بزرگان جهان فوتبال دیده میشود.
استاندار سویدای سوریه به عنوان اولین مقام ارشد دولتی در دولت موقت سوریه به دلیل حمله افراد مسلح استعفا داد.
روزنامه البیان نوشت که باشگاه النصر به جذب احمد نوراللهی تمایل دارد.
دو مرد جوان که برای نجات کودک سقوط کرده به سد سنندج وارد آب شده بودند غرق شده و جان باختند.