اخبار با برچسب «مغز»

با این چهار روش مغز را تقویت کنید

با این چهار روش مغز را تقویت کنید

با افزایش نگرانی‌ها درباره زوال عقل و آلزایمر در جوامع سالمند، مطالعه‌ای تازه از انجمن آلزایمر آمریکا نشان می‌دهد که چند تغییر ساده اما مؤثر در سبک زندگی می‌تواند نقشی کلیدی در حفظ سلامت مغز داشته باشد.ورزش منظم، تغذیه سالم، فعالیت ذهنی و روابط اجتماعی می‌توانند مغز شما را جوان نگه دارند.

تاثیر «اکوتراپی» بر کاهش اضطراب و افسردگی

تاثیر «اکوتراپی» بر کاهش اضطراب و افسردگی

مشکلات مرتبط با سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب، افراد زیادی را در سطح جهان تحت تاثیر قرار داده و راهکارهای مختلفی نیز برای مقابله با آن‌ها ارائه شده است.

۴ ساعت نخست؛ زمان طلایی نجات بیماران سکته مغزی

۴ ساعت نخست؛ زمان طلایی نجات بیماران سکته مغزی

متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با اشاره به اهمیت تشخیص و اقدام به‌موقع در مواجهه با سکته مغزی، چهار ساعت نخست پس از بروز علائم را «زمان طلایی» برای نجات جان بیماران و بازگشت به زندگی طبیعی آنها عنوان کرد.

یک عامل تشدید کننده پیری مغز

یک عامل تشدید کننده پیری مغز

خواب بی کیفیت یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد.

یک نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌

یک نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌

اضافه کردن لیمو به چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد و این نوشیدنی طبیعی نه تنها خوش‌طعم می‌شود بلکه می‌تواند در کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و مغز و حتی پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش داشته باشد.

قبلیصفحه 3 از 6بعدی