خواص قهوه
افرادی که مرتباً کافئین مصرف میکنند، معمولاً بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشیدنی کافئیندار دیگر، حال و هوای بهتری دارند، تأثیری که در صبح بسیار بیشتر از اواخر روز است.
افرادی که مرتباً کافئین مصرف میکنند، معمولاً بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشیدنی کافئیندار دیگر، حال و هوای بهتری دارند، تأثیری که در صبح بسیار بیشتر از اواخر روز است.
باران نرم و آرام میبارد… خیابان ها خیس اند و بوی خاک نم خورده در هوا پیچیده است. تو وارد یک کافه دنج میشوی، جایی گرم با نور زرد چراغ ها و بخار قهوه هایی که تازه آماده می شوند. منو را نگاه میکنی: شش مدل قهوه رو به رویت است. فقط یکی را باید انتخاب کنی
100سال پس از نخستین کافههای تهران، امروز کافهنشینی جزئی از سبک زندگی شهری و تلاشی برای حفظ آرامش در فضای متلاطم اجتماعی است
وقتی هوا گرم است، یک لیوان قهوه سرد وسوسه انگیز است. اما آیا واقعاً به بدنتان کمک می کنید یا آن را تشنه تر می کنید؟
مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل میکند و از استراحت عمیق جلوگیری میکند.
گرانی و بیثباتی اقتصادی، چراغ کافهها را خاموش میکند
چراغ روشن کافههای سیار در شبهای تاریک تهران به افزایش امنیت شهروندان کمک میکند
نوشیدن کافئین پیش از خواب میتواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین بر مغز حین خواب، اطلاعاتی تازهتر و دقیقتر ارائه کرده است.
افزایش سن و عوامل ژنتیکی نقش مهمی در بروز بیماری آلزایمر دارند، اما این همه ماجرا نیست. سبک زندگی هم در سلامت مغز و پیشگیری از زوال شناختی بسیار مؤثر است.
کارشناسان هشدار میدهند مصرف بیش از حد نوشیدنیهای کافئیندار مانند چای، قهوه و نسکافه میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه و پوکی استخوان را افزایش دهد. این نوشیدنیها نهتنها خستگی را بهطور مؤثر برطرف نمیکنند، بلکه باعث از دست رفتن آب بدن نیز میشوند.