ویتامینی چند کاره برای سلامت همهجانبه
ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.
ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.
آمارها نشان میدهد بیماریهای قلبی در مردان به شکل قابل توجهی شایعتر از زنان است و این قشر را در سنین پایینتری در معرض خطر سکته قلبی قرار میدهد
آیا از خواص زردچوبه و قدرت شگفتانگیز آن در پیشگیری از بیماریها اطلاع دارید؟
گرفتگی عروق قلبی همچنان قاتل شماره یک ایرانیان است. یک جراح قلب هشدار میدهد: وراثت، چاقی و سیگار سه عامل مرگباری هستند که با سبک زندگی غلط، شما را به سکته نزدیکتر میکنند.
دانشمندان معتقدند مصرف آب آلو سیاه با تأمین ویتامینهای A، C، E، K و مواد معدنی نظیر پتاسیم و آهن، میتواند نیازهای بدن را برآورده کرده و از ابتلا به برخی بیماریها مانند سرطان، یبوست و کم خونی جلوگیری کند.
یک مرد استرالیایی مبتلا به نارسایی قلبی، اولین فرد در جهان شد که بیشترین مدت ممکن را با قلب مصنوعی BiVACOR زندگی کرد و حتی از بیمارستان مرخص شد. پزشکان عملکرد این ایمپلنت را موفقیتآمیز ارزیابی کرده و آن را گامی بزرگ در درمان نارسایی قلبی دانستهاند.
مشکلات قلبی بجز علائمی چون درد و گرفتگی قفسه سینه، میتواند علائم پنهان دیگری نیز داشته باشد.
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل میشود.