اضافه کردن لیمو به چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد و این نوشیدنی طبیعی نه تنها خوشطعم میشود بلکه میتواند در کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و مغز و حتی پیشگیری از بیماریهای مزمن نقش داشته باشد.
متخصص قلب و عروق تأکید میکند: آگاهی و اقدام سریع هنگام درد قلبی میتواند از پیامدهای خطرناک جلوگیری کند.
سازمان اطلاعات پلیس پایتخت یکی از اراذل و اوباش که به اتهام درگیری و قمه کشی منجر به جرح در منطقه خیابان آذربایجان تهران تحت تعقیب بود توسط پلیس دستگیر شد خبر داد
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت بر نقش ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی در حفظ سلامت قلب تأکید کرد.
فلوشیپ اقدامات مداخلهای قلب و عروق، با اشاره به روند رو به افزایش بیماریهای قلبی در ایران، از کشورمان به عنوان مقصد بسیاری از بیماران قلبی سایر کشورهای دنیا نام برد.
متخصص قلب و عروق به علائم هشداردهنده بیماریهای قلبی اشاره کرد و گفت: بیماریهای قلبی یکی از مهمترین علل مرگومیر در ایران و جهان هستند و بسیاری از بیماران به دلیل نادیده گرفتن نشانههای اولیه دیر به پزشک مراجعه میکنند.
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، نسبت به عارضه های خطرناک شیوع بیماریهای ویروسی که سلامت قلب را تهدید میکند، هشدار داد.
رژیم غذایی سرشار از میوهها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-۳، روغنهای سالم، آجیل و ادویههای طبیعی میتواند به پیشگیری و بهبود بیماریهای قلبی کمک کند.
آجیلها و خوراکیهای سرشار از آنتیاکسیدان و فلاونوئید، نهتنها حافظه و تمرکز را تقویت میکنند، بلکه به سلامت قلب و کیفیت خواب نیز کمک میکنند.
پژوهشی تازه نشان میدهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک میکند.