سیگار کشیدن حتی سلامتی ریه نوه شما را هم تهدید میکند
پژوهشگران میگویند قرار گرفتن پدران در معرض دود سیگار در کودکی، احتمال اختلال عملکرد ریه در فرزندان را تا بیش از 50 درصد افزایش میدهد.
اخبار با برچسب «سلامت»
۵ نکته کاربردی برای کاهش کالری و وزن پایدار
برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالریای که بدن میسوزونه مصرف کنید. برای افزایش وزن باید بیشتر از اون چیزی که میسوزونید، کالری دریافت کنید.
این نوع پنیرها را بیشتر مصرف کنید، چون نگهدارنده ندارند
به گفته متخصص علوم و صنایع غذایی، بهطور کلی پنیرهای سفت و سخت که دارای بافت متراکمتری هستند به دلیل آبگیری بیشتر میزان شیر بیشتر و کلسیم بالاتری دارند.
میکروبهایی که به سلامت پوست کمک میکنند/ افشاگری درباره برخی محصولات مراقبت از پوست
به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، به طور طبیعی میکروبهایی روی سطح پوست وجود دارند که یک جزء حیاتی از سلامت کلی پوست هستند و در عملکردهای مختلفی مانند حفاظت، تنظیم ایمنی و حفظ تعادل رطوبت پوست نقش دارند.
کشف مکانیسم عجیبی در بدن؛ سلولها برای جوان شدن «استفراغ» میکنند!
یک مطالعه جدید نشان میدهد که سلولها برای التیام و جوان شدن دوباره، مواد زائد درون خود را استفراغ میکنند.
کشف جدید دانشمندان؛ معجزه منیزیم برای سلامت مغز
افزایش منیزیم در رژیم غذایی، راهی مؤثر برای حفظ سلامت شناختی معرفی شده است.
هشدار درباره مصرف نمک دریا؛ عوارض جدی در کمین سلامت
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران درباره عوارض مصرف نمک دریا هشدار داد و بر لزوم استفاده از نمک یددار تاکید کرد.
نوشیدن آب؛ کلید سالم ماندن یا عامل ترسناک چاقی؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور که مصرف زیاد آب منجر به برهم خوردن رژیم لاغری میشود، عنوان کرد که عکس این موضوع صادق است.
خواص ماچا
ماچا، پودر سبز رنگ برگهای چای سبز ژاپنی، این روزها به یکی از رایجترین نوشیدنیها به ویژه در میان نوجوانان و فضای مجازی تبدیل شده اما آیا این نوشیدنی واقعا آنطور که تبلیغ میشود خواص معجزهآسا دارد؟
معجون کوکتل کورتیزول؛ ترند داغ این روزهای اینستاگرام
این روزها در شبکههای اجتماعی زیاد درباره «کوکتل کورتیزول» میشنویم؛ یک نوشیدنی پر از قند و نمک که مدعی کاهش استرس است. اما شواهد علمی چندانی برای اثبات این ادعا وجود ندارد.