اخبار با برچسب «زمستان»

فصل زمستان و کم آبی بدن

فصل زمستان و کم آبی بدن

خیلی‌ها تصور می‌کنند در زمستان که هوا سرد است نیازی به نوشیدن آب ندارند و بدن هم کم آب نمی‌شود. اما این تصور نادرست است.

فواید ورزش در فصل زمستان

فواید ورزش در فصل زمستان

هوای سرد با سوز تندی که بدن شما را مورمور می کند، بهانه ای است که بخوابید. اما می‌دانستید ورزش در هوای سرد چه فوایدی دارد؟

قبلیصفحه 3 از 3