اخبار با برچسب «روانشناسی»

بهبود کیفیت زندگی

از تو حرکت از خدا برکت(2)

از تو حرکت از خدا برکت(۱)

جنگ اول به از صلح آخر(۳)

جنگ اول به از صلح آخر(۲)

جنگ اول به از صلح آخر(۱)

قبلا در مقاله‌ای تحت عنوان تنظیم هیجانی مختصری به موضوع هیجانات و بروز آنها پرداختم در این مقاله هم پیرامون این موضوع که بروز هیجانات و احساسات مخصوصا در تحکیم روابط بین فردی آیا مفید و سازنده است یا خیر می‌پردازم.

شکر نعمت نعمتت افزون کند

چگونه است که افراد زیادی با وجود گرفتاری‌ها و مشکلات زندگی از زندگی خود رضایت دارند و احساس شادکامی می‌کنند و بالعکس خیلی‌ها هم هستند علی‌رغم موفقیت‌ها و منابع زیادی که در اختیار دارند این احساس شادی و لذت از زندگی را تجربه نمی‌کنند و شاید حتی در ظاهر، دیگران به زندگی آنها غبطه می‌خورند ولی اصلا بهزیستی و رضایت از زندگیشان را ندارند.

هنر صبوری کردن

حتما دیده‌اید ویا تجربه دارید مثلا در موقعیت‌های احساسی و وقتی که افراد هیجان زیادی را تجربه می‌کنند این هیجان است که غلبه دارد و باعث بروز رفتارهایی می‌شود که همیشه هم مفید و خوشایند نیست

همه فکر و خیالم شده او

دوران بلوغ در نوجوانی همراه با تلاطم و تجربه هیجانات و احساسات با شدت بیشتری است نوجوان شما نوسان خلقی زیادی را تجربه می‌کند زمانی شاد و خوش‌خلق است و زمانی عنق و گوشه‌گیر ؛،فرزند شما تغییرات هورمونی ، رشد مغز و به دنبال آن رشد شناختی ،تغییر رفتار اجتماعی و...را تجربه می کند.

به من بگویید اوقات فراغت را چگونه می‌گذرانید تا بگویم که هستید

به جرأت می‌توان گفت اوقات فراغت از مهم‌ترین و دلپذیر‌ترین اوقات انسانهاست.