این غلات کلسترول خون را کاهش میدهند
مصرف برخی غلات به دلیل داشتن فیبر بیشتر، سطح کلسترول بد خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهند.
مصرف برخی غلات به دلیل داشتن فیبر بیشتر، سطح کلسترول بد خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهند.