اخبار با برچسب «جنگ»

در زمان بمباران و تخریب ساختمان چه کنیم؟

در زمان بمباران و تخریب ساختمان چه کنیم؟

زنده ماندن زیر آوار نیازمند حفظ خونسردی، مدیریت انرژی و آشنایی با تکنیک‌های پایه امدادی است. در شرایط جنگی و ریزش ساختمان‌ها، انجام واکنش‌های صحیح می‌تواند شانس نجات جان شما را تا رسیدن نیروهای امدادی به‌طور چشمگیری افزایش دهد.

با این ۵ خوراکی به جنگ با اضطراب بروید

با این ۵ خوراکی به جنگ با اضطراب بروید

در لحظات بحرانی، بدن چنان دچار اضطراب می‌شود که تمام اندام‌ها، به‌ویژه مغز، دچار صدماتی گاه جبران‌ناپذیر می‌شوند. با مراقبت از مغز می‌توانید از این صدمات تا حد زیادی بکاهید.

قبلیصفحه 75 از 163بعدی