کمبود چه ویتامینی باعث ترس میشود؟
ترس یا اضطراب ناگهانی همیشه ریشه در مسائل روانی یا محیطی ندارد.
اخبار با برچسب «استرس»
سالنهای قطار رشت به تهران را دود فرا گرفت + فیلم استرس مسافران
ورود دود به سالنهای قطار رشت به تهران را در این ویدیو ببینید.
۷ رفتار ظریف که نشان میدهند حالتان واقعاً خوب نیست، حتی وقتی عملکردتان خوب است
اگر به یکی از این ۷ رفتار پنهان برخوردید، میتواند علامتی باشد که به شما یادآوری کند برای سلامت روانی و عاطفی خود وقت بگذارید و حمایت لازم را پیدا کنید.
تنهایی از چاقی هم خطرناکتر است
تنهایی یک احساس ذهنی است که با کمبود تعاملات اجتماعی در ترکیب با چندین عامل درونی مرتبط با شخصیت مرتبط است. تنهایی به طور فزایندهای به عنوان یک عامل خطر برای چندین پیامد منفی عمده برای سلامتی در نظر گرفته میشود.
هنگام هجوم استرس این سه راه را امتحان کنید؛ فرار از مارپیچ اضطراب
شما هم تاکنون احساس اضطراب کرده باشید. اما میتوانید با این سه راه تا حدودی به کنترل آن بپردازید
روتین روزانه چه تأثیری بر کیفیت زندگی دارد
افراد موفق معمولاً یک برنامه مشخص برای روزهای خود دارند که به آنها کمک میکند بهرهوری بیشتری داشته باشند.
چگونه در تعطیلات حال بهتری داشته باشیم؟
اخیراً مشخص شده است که تعامل اجتماعی با دیگران در تعطیلات مهمترین عامل در افزایش حال خوب مردم پس از آن است.
تاثیر استرس و اضطراب بر اختلالات شنوایی کودکان (فیلم)
فیلم تاثیر استرس و اضطراب بر اختلالات شنوایی کودکان را مشاهده کنید
7 تکنیک فوق العاده برای کاهش استرس در محیط کار
7 راهکار ساده و کاربردی برای کاهش استرس در محیط کار را بشناسید
بالا بودن سطح کورتیزول در بدن زنان چه تاثیری دارد؟ (ویدیو)
بالا بودن سطح کورتیزول در بدن زنان، بر سلامت جسم و روان انها تاثیرات چشمگیری دارد.