اگر باردار هستید، شاید برایتان این سؤال پیش آمده باشد که آیا خوردن تخممرغ در این دوران بیخطر است یا خیر. خبر خوب این است که تخممرغ، اگر کاملاً پخته شود، نهتنها بیخطر است، بلکه یکی از مغذیترین مواد غذایی برای مادر و جنین به شمار میرود. البته مقدار مصرف، نحوه پخت و شرایط سلامتی هر فرد نیز اهمیت دارد.
مواد مغذی مهم برای مصرف زنان قبل از شروع بارداری، در دوران بارداری و شیردهی را در ادامه می خوانید.
بارداری پر از باید و نبایدهاست؛ از غذا تا ورزش و حتی محصولات آرایشی. یکی از سؤالاتی که ذهن خیلی از مادران باردار را درگیر میکند، این است: «آیا میشود در این ۹ ماه موهایم را رنگ کنم؟» برخی میگویند اصلاً خطرناک است، برخی میگویند اشکالی ندارد. در این گزارش، حقیقت ماجرا را از زبان علم بخوانید.
پژوهشگران با بررسی رفتار جنینها در رحم به نتیجهای جالب رسیدهاند: هرچه مادر بیشتر خمیازه بکشد، احتمال خمیازه کشیدن جنین نیز بیشتر میشود.
ستاره محبوب فیلمهایی مثل «مری جو» و «چارلی فرشتگان» که سالها پیش از هالیوود خداحافظی کرد، در سنی خبرساز شد که کمتر کسی انتظارش را داشت. کامرون دیاز، بازیگر ۵۳ ساله، برای سومین بار مادر شد؛ خبری که نه از طرف خودش، بلکه با یک پست اینستاگرامی غافلگیرکننده از سوی همسر موسیقیدانش اعلام شد. حالا سوال اینجاست: راز این مادری دیرهنگام چیست؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره مصرف نمک دریا به مادران باردار هشدار داد.
در دوران بارداری به دلیل تغییرات گسترده هورمونی، خانمها دچار تغییرات زیادی در بدن و پوست خود میشوند.
یک فوقتخصص پریناتالوژی با بیان اینکه حفظ سلامت زنان باردار اهمیت دارد، گفت: استرس و اضطراب میتواند برای جنین خطرناک باشد.
اگرچه بارداری و انتظار برای تولد فرزند، تجربه ای شیرین و لذت بخش برای مادران است، اما این دوران به یاد ماندنی چندان خالی از مشکل هم نیست.
در دوران بارداری به دلیل تغییرات گسترده هورمونی، خانمها دچار تغییرات زیادی در بدن و پوست خود میشوند.
