هفت صبح، حدیث ملاحسینی| «طلاقخواب» اصطلاح و پدیدهای نسبتا جدید و نوظهور است که برای توصیف شرایطی به کار میرود که در آن زوجها تصمیم میگیرند در دو اتاق و یا تخت مجزا شب را به صبح برسانند. پدیدهای که ممکن است بسیاری از تصورات رمانتیک و رویاگونه ما را از زندگی مشترک و ازدواج ویران کند. تغییراتی که ذهن ما را با انبوهی از سوالات متفاوت مواجه میکند؛ سوالاتی مانند اینکه چه شد که چنین شد؟ یا آیا اصلا میشود که این زندگی را زندگی «مشترک» نامید؟ و از آن مهمتر اینکه آیا میتوان چنین رفتاری را نشانهای از سردی زوجین نسبت به هم دانست که شاید در نهایت حتی به طلاق و جدایی منتج شود؟
در مقابل اما گروهی دیگر معتقدند که این جداخوابی حتی میتواند به سلامت روحی و روانی زوجین کمک کند. از سویی کمی جستجو نشان میدهد که این پدیده، رفتار عجیبی نیست بلکه از گذشتههای دور وجود داشته و حتی بسیاری از گذشتگان ما بدون آنکه نامی برای آن در نظر گرفته باشند، به همین شیوه سالیان سال زیر یک سقف زندگی میکردهاند. بدین ترتیب به نظر میرسد این پدیده که شاید کمتر خانواده و زوجی به آن توجه کرده باشد، میتواند موضوعی قابل تامل و حساس در زندگی مشترک آنها باشد.
رایجترین دلایل طلاق خواب زوجین
طلاق خواب میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. به اعتقاد کارشناسان، مهمترین دلایل جدا خوابیدن برخی از زوجین عبارتند از: مشکلات عاطفی؛ نارضایتی زناشویی زوجین از یکدیگر؛ بالا رفتن سن زن و شوهر چراکه با مسن شدن میل جنسی ممکن است افت کند و دیگر نخواهند یک جا بخوابند؛ برخی به لحاظ فرهنگی عیب و زشت میدانند که پا به سن گذاشتهاند و عروس و داماد دارند ولی یک جا بخوابند؛ مشکلات و اختلالات خواب مانند خروپف کردن و ...؛ نگهداری از کودکان و خوابیدن در اتاق آنها. در عین حال نباید از یاد برد که جدا خوابیدن زوجین میتواند با توافق و رضایت هر دو اتفاق بیفتد یا یکی از آنها بدون توجه به نیازها و خواسته طرف مقابل در این باره تصمیم بگیرد.
پیامدهای منفی جدا خوابیدن زوجین
باتوجه به دلایل جدا خوابیدن و مدت زمان حل آن، این مسئله میتواند موقت یا دائم باشد. به هرحال پیامدهای منفی این موضوع بیشتر از اتفاقات مثبتی است که به دنبال آن ایجاد میشود. تقریبا در تمامی فرهنگها این انتظار وجود دارد که زوجین محل خواب یکسانی داشته باشند و اگر نباشد احتمال رخداد پیامدهای منفی هم وجود دارد. مانند: افزایش احتمال خیانت، کاهش ارتباط صمیمانه بین زوجین و تاثیر منفی روی فرزندان(چرا که وقتی کیفیت ارتباط زوجین به دلیل طلاق خواب پایین بیاید، روی تربیت فرزندان و سلامت روحی و روانی آنها تاثیر مستقیمی خواهد داشت).
مزایای طلاق خواب
در مقابل این تاثیرات، گروهی از کارشناسان معتقدند که طلاق خواب در بسیاری از موارد نه تنها بد نیست که حتی میتواند تبعات مثبت فراوانی داشته باشد. آنها از بهبود کیفیت خواب، کاهش کم خوابی، بهبود عملکرد در طول روز، استرس کمتر، بهبود سلامت جسمانی، افزایش سلامت روان، رنجش کمتر، زمان برای تامل شخصی، بهداشت خواب سالمتر، آزادی حرکت، پیشگیری از تعارضات، استقلال و بهبود رضایت در رابطه، به عنوان مزایای طلاق خواب نام میبرند.
طلاق خوابی نیمی از ایرانیها
این پدیده وقتی پر اهمیتتر میشود که نگاهی داشته باشیم به آمار طلاق خوابی در بین زوجهای ایرانی. فاطمه آذرتاش، مدیر تیم تخصصی سلامت جنسی انجمن ازدواج، چندی قبل در این مورد گفته بود؛ «طبق نظرسنجی در یک جامعه آماری 262 هزار نفری، 44 درصد از زوجین گفتهاند که جدا از همسرانشان میخوابند، این نشان میدهد زوجین مهارتهای لازم را بلد نبوده که همین رفته رفته باعث میشود رابطه آنها تحت تاثیر قرار بگیرد.» آماری که نشان میدهد حدود نیمی از زوجهای ایرانی، عملا با این پدیده دست و پنجه نرم میکنند.
پدیدهای به وسعت یک دنیا
اما نباید فکر کنید که این پدیده فقط مختص زوجهای ایرانی است بلکه گشتی در اینترنت و فضای مجازی نشان میدهد طلاقخواب تقریبا در همه کشورها وجود داشته و در عین حال حتی در بعضی از کشورها با شدت بیشتری به چشم میخورد. دورسی استندیش، عصبشناس و عضو موسسه مسترمایند بدترین عاملی را که باعث پیری سریعتر میشود، عادتهای غلط در طول روز و هنگام خواب عنوان میکند. در همین راستا و طبق روش خواب اسکاندیناوی هر فرد باید خودش نحوه خواب خود را تنظیم کند و شرایط سردی و گرمی رختخواب نباید تحت تاثیر علائق زوجهای مشترک تعیین شود. یعنی هر زوج باید رختخواب و شرایط خودش را تعیین کند.
به عبارتی روش اسکاندیناوی به زوجها و افراد توصیه میکند که هنگام خواب فقط به خودشان فکر کنند و تنهایی بخوابند! و این چیزی نیست جز همان پدیده طلاق!آمریکا را نیز میتوان یکی از کشورهای پیشتاز در مورد «طلاق خوابی» زوجین دانست بهطوریکه طبق گزارش نیویورکتایمز که بر اساس نظرسنجی از ۲۲۰۰ بزرگسال آمریکایی در سال ۲۰۲۳ انجام شده است، از هر ۵ زوج یک زوج حداقل گاهی اوقات یا به صورت دائم در اتاقهای جداگانه خانه میخوابند.
