برچسب: کاهش وزن بدون ورزش

کاهش وزن سریع و نشانه‌‌های بروز مسئله‌ای جدی در بدن کاهش وزن سریع و نشانه‌‌های بروز مسئله‌ای جدی در بدن
سلامت و زندگی
برخلاف افزایش وزن، کاهش وزن معمولا به آسانی رخ نمی دهد. کاهش حتی مقدار کمی از وزن بدن به تغییر در رژیم غذایی همراه با فعالیت بدنی و صبر و نظم زیاد نیاز دارد. کاهش وزن بدون دلیل نشانه چیست ؟ به گزارش عصر ایران به نقل از "بست لایف…...
خاص ترین میوه ها برای جلوگیری از چاقی خاص ترین میوه ها برای جلوگیری از چاقی
سلامت و زندگی
،در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: کاهش وزن بدون ورزش با میوه سیب ها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای…...